Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

- Раздел № 7: плавание (расписать содержание учебного материала):
3) Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»:

а) личностные:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

б) метапредметные:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

в) предметные:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

---

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

4) Годовой план-график по предмету «Физическая культура» для I-IV классов

Разделы программы	Кол-во Часов 1 класс/ 2-4 класс	Четверти
		I (сентябрь – октябрь)		II (ноябрь – декабрь)		III (январь-март)		IV (апрель-май)
		Номера уроков
		1	27	28	48	49	78		79	102
Основы знаний (теория)	-	-	-	-	-	-	-		-	-
Легкая атлетика	21	1	10	-	-	-	-		80	90
Подвижные игры	20/24	11	11-18/20	-	-	70	78		79	87
Баскетбол	-	-	-	-	-	-	-		-	-
Волейбол	-	-	-	-	-	-	-		-	-
Футбол	-	-	-	-	-	-	-		-	-
Гимнастика	17/18	-	-	44	44-28/45	-	-		-	-
Лыжная подготовка	21	-	-	-	-	49	69		-	-
Плавание	-	-	-	-	-	-	-		-	-
Всего часов	109/104	27		21		30		21-24

---

* Годовой план-график планировать в часах

5) Поурочны план-график по четвертям по предмету «Физическая культура» для I-IV классов
I четверть (сентябрь – октябрь)

№ п/п

Разделы программы и темы

Номера уроков

1-3

4-6

6-8

9-10

11-13

14-16

17-19

20

1

Раздел: основы знаний (теория)

В процессе уроков

2

Раздел (легкая атлетика):

2.1. Техника Безопасности. Легкая атлетика

+

2.2. Ходьба с преодолением препятствий, Челночный бег 3х5. Эстафеты

+

2.3. Бег по размеченным участкам дорожки 30м. Прыжок в длину с места.

+

2.4. Прыжок в длину с разбега. Бег с ускорением. Эстафеты.

+

3

Раздел (подвижные игры):

3.1. Разминка. Игра «пятнашки», «охотники и утки».

+

3.2. Разминка. Игра «у кого меньше мячей», «охотники и утки»

+

3.3. Разминка. Ловля и передача мяча в парах. Игра «попади в корзину»

+

3.4. Разминка. Ведение мяча на месте, передача мяча в парах, игра «охотники и утки»

+

4

Раздел: Физическая подготовка

4.1. Сила

4.2. Быстрота

4.3. Выносливость

4.4. Ловкость

4.5. Гибкость

5

Контроль знаний

1   2   3   4   5

---

*Поурочный план – график планировать в минутах

II четверть (ноябрь – декабрь)

№ п/п

Разделы программы и темы

Номера уроков

1-5

6-9

10-15

15-19

1

Раздел: основы знаний (теория)

В процессе уроков

2

Раздел гимнастика):

2.1. Лазание по гимнастической скамейке, перелезание через горку матов

+

2.2. Комплекс ОРУ, Упражнения на гимнастической скамейке

+

2.3. Перекаты в группировке, из упора стоя на коленях

+

2.4. Комплекс ОРУ, перелезание через гимнастического коня.

+

3

Раздел: Физическая подготовка

4.1. Сила

4.2. Быстрота

4.3. Выносливость

4.4. Ловкость

4.5. Гибкость

4

Контроль знаний

1   2   3   4   5

---

*Поурочный план – график планировать в минутах
III четверть (январь-март)

№ п/п

Разделы программы и темы

Номера уроков

70-72

73-75

76-77

78

49-55

56-65

66-67

68-69

1

Раздел: основы знаний (теория)

В процессе уроков

2

Раздел (подвижные игры):

2.1. Разминка. Подвижные игры. Эстафеты.

+

2.2. Разминка. Круговая эстафета. Подвижные игры.

+

2.3. Разминка. Игра «мяч в корзину», «попади в обруч».

+

2.4. Разминка. Ведение мяча шагом. Игра «мяч в корзину».

+

3

Раздел (лыжная подготовка):

3.1. Разминка. Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг. Имитация лыжных ходов в условиях спортзала

+

3.2. Разминка. Скользящий шаг без палок и с палками. Равномерный бег до 3 минут

+

3.3. Разминка. Повороты переступанием. Равномерный бег 4 минуты

+

3.4. Разминка. Прохождение дистанции 1000 метров. Бег на выносливость.

+

4

Раздел: Физическая подготовка

4.1. Сила

4.2. Быстрота

4.3. Выносливость

4.4. Ловкость

4.5. Гибкость

5

Контроль знаний

---

Смотрите также файлы

• Функционально грамотный ученик индикатор качества образования.docx

• Примерный перечень тем научных докладов к рк 1.docx

• Маски для лица в домашних условиях Автор исследовательской работы Алексеева Яна Александровна.pptx

• С. Ж. Асфендияров атындаы аза лтты Медициналы Университеті Коммерциялы емес Акционерлік оамыны студенттерді Академиялы адалды кодексіні жалпы сипаттамасы.docx

• Регламентное программноцелевое.docx