Файл: Бегом на длинные дистанции и лыжными гонками.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 30.04.2024

Просмотров: 105

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.


a.

пассивный



b.

активный



c.

стабилизирующий



d.

активно-пассивный

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 6

Выполнен

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Вид отдыха, который представляет собой переключение на деятельность, отличающуюся от той, которая вызвала утомление



a.

пассивный



b.

интенсивный



c.

активно-пассивный



d.

активный

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 7

Выполнен

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Внешняя и внутренняя стороны нагрузки соразмерны. Чем больше нагрузка с внешней стороны , тем меньше сдвиги в организме, то есть с внутренней стороны.

Выберите один ответ:

Верно

Неверно

Вопрос 8

Выполнен

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В физическом воспитании нагрузка и отдых предоставляют собой два невзаимосвязанных компонента.

Выберите один ответ:

Верно

Неверно

Вопрос 9

Выполнен

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

При увеличении времени отдыха после нагрузки (по сравнению с фазой относительной нормализацией) наступает фаза изменения эффекта упражнения, которая называется ______________________




a.

рабочая



b.

восстановительная



c.

редукционная



d.

суперкомпенсаторная

Отзыв

Ваш ответ неправильный.

Вопрос 10

Выполнен

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Интервал отдыха в физическом воспитании, который соответствует ближайшему эффекту предшествующего упражнения



a.

ординарный интервал отдыха



b.

минимакс интервал отдыха



c.

жесткий интервал отдыха



d.

напряженный интервал отдыха

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 11

Выполнен

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Эффект физического упражнения, который наблюдается в процессе выполнения упражнения или сразу после его окончания



a.

следовой



b.

ближайший



c.

компенсаторный



d.

рабочий

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 12

Выполнен

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Интервал отдыха, протяженность которого настолько невелика, что не позволяет организму восстановиться полностью после выполнения задания, называется ________________



a.

суперкомпенсаторный интервал отдыха



b.

напряжённый интервал отдыха




c.

ординароный интервал отдыха



d.

жесткий интервал отдыха