ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 30.04.2024
Просмотров: 73
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
c.
уровень физических качеств; знания в области физической культуры; мотивы и интересы к физическому совершенствованию; соблюдение гигиены и режима;
d.
культура движений и широкий фонд жизненно необходимых двигательных умений и навыков (бег, прыжки, метания, плавание, передвижения на лыжах)
Вопрос 54
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Временное снижение работоспособности принято называть:
a.
передозировкой
b.
переутомлением
c.
напряжением
d.
утомлением
Вопрос 55
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности, предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека, называется:
a.
физическим совершенством
b.
профессионально-прикладной физической подготовкой
c.
специальной физической подготовкой
d.
спортивной тренировкой
Вопрос 56
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС) для людей пожилого и старшего возраста во время занятий физическими упражнениями следует определять по формуле: __________________________
a.
ЧСС = 220 — возраст (лет)
b.
ЧСС = 190 — возраст (лет)
c.
ЧСС = исходный пульс в покое + возраст (лет)
d.
ЧСС = исходный пульс в покое + возраст (лет) — 20
Вопрос 57
Верно
Баллов: 2,0 из 2,0
Отметить вопросТекст вопроса
В процессе физической культуры оздоровительные силы природы могут использоваться в двух направлениях:
a.
в качестве стандартизации работоспособности организма
b.
в качестве сопутствующего условия занятий физическими упражнениями
c.
в качестве использования гигиенических факторов
d.
в качестве относительно самостоятельного средства закаливания и оздоровления
Вопрос 58
Неверно
Баллов: 0,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Физическая культура как наука, изучает закономерности адаптации организма к двигательной деятельности: физических упражнений, действий, направленных на перемещение тела или его частей в пространстве. В основном именно эти формы деятельности используются для изменения образа жизни людей.
Выберите один ответ:
Верно НеверноВопрос 59
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Здоровый образ жизни − это способ жизнедеятельности, направленный на __________________________
a.
сохранение и улучшение здоровья людей
b.
поддержание высокой работоспособности людей
c.
подготовку к профессиональной деятельности
d.
развитие физических качеств людей
Вопрос 60
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Способность человека быстро осваивать новые двигательные действия и успешно решать двигательную задачу
a.
выносливость
b.
быстрота
c.
координация
d.
сила
e.
ловкость
Нагрузка и отдых в физическом воспитании
Если перерыв между нагрузками слишком длителен, наблюдается утрата следового эффекта, наступает фаза изменения упражнения, которая называется _______________
a.
суперкомпенсаторная
b.
компенсаторная
c.
рабочая
d.
редукционная
Отзыв_Ваш_ответ_верный.Вопрос_3'>Отзыв_Ваш_ответ_верный.Вопрос_2'>Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 2
Выполнен
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопросТекст вопроса
Эффект физического упражнения, который наблюдается после выполнения упражнения как ответная реакция организма на его выполнение, связанный с восстановлением организма, возвратом к дорабочему состоянию
a.
компенсаторный
b.
рабочий
c.
следовой
d.
ближайший
Отзыв_Ваш_ответ_верный.Вопрос_5'>Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 3
Выполнен
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопросТекст вопроса
Дополнительная по сравнению с покоем степень функциональной активности организма, привносимая выполнением физического упражнения или упражнений, называется _________________________
a.
интенсивность
b.
активный отдых
c.
следовой эффект
d.
нагрузка
Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 4
Выполнен
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопросТекст вопроса
Интервал отдыха в физическом воспитании, который соответствует фазе относительной нормализации функционального состояния организма
a.
ординарный интервал отдыха
b.
минимакс интервал отдыха
c.
напряженный интервал отдыха
d.
жесткий интервал отдыха
Отзыв_Ваш_ответ_неправильный.Вопрос_10'>Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 5
Выполнен
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопросТекст вопроса
Вид отдыха, который представляет собой относительный покой, сменяющий двигательную деятельность
