4. 
   Элементы партерной гимнастики.
   

◙ в положении лежа на спине: поднимание и опускание вытянутой ноги (на 45 );

◙ в положении лежа на животе: поднимание и опускание вытянутой ноги (на 45 );

◙ в положении лежа на спине: поднимание и опускание двух ног на 90 ;

◙ из положения лежа на спине, руки вверх:

- сгруппироваться, подтянув колени к груди, руками обхватить колени, голову и плечи приподнять;

- лечь на спину в исходное положение;

◙ «Осьминог» лежа на животе:

- оторвать руки и ноги от пола;

- раздвинуть руки и ноги в стороны:

- соединить руки и ноги;

- вернуться в исходное положение.

◙ в положении лежа на спине с поднятыми на 90 ногами: раздвинуть ноги в стороны и соединить;

◙ «Корзиночка»:

◙ параллельный шпагат.

5. 
   Музыкально-подвижные игры.
   

◙ «Музыкальные змейки»

◙ «Группа, смирно!»
Содержание программы

3-й год обучения

1. 
   Игроритмика
   

◙ тройной хлопок (раз – и – два – 3 хлопка; и – пауза);

◙ тройной хлопок (раз – два – три – 3 хлопка; четыре пауза);

◙ хлопки и удары ногой на сильную долю такта двухдольного и трехдольного размера;

◙ тройной хлопок с одновременным переносом тяжести корпуса на одну ногу;

◙ хлопок через счет (на счет – раз – двухдольного размера; на счет – два – двухдольного размера;

◙ ходьба на каждый счет – хлопок через счет и другие сочетания ритмического рисунка.

2. 
   Хореографическая азбука. Подготовительные упражнения.
   

◙ подъем на полупальцы по 1-ой позиции;

◙ сочетание подъема на полупальцы с опусканием в маленькое приседание по 6-й позиции;

◙ сочетание подъема на полупальцы с опусканием в маленькое приседание по 1-й полувыворотной позиции;

◙ подъем на полупальцы по 2-й позиции (прямой и полувыворотной):

◙ полуприседания по 2-й позиции (прямой и полувыворотной):

◙ сочетание подъема на полупальцы и опускания в приседание по 2-й позиции (прямой и полувыворотной);

◙ тройной притоп;

◙ подготовка к «ковырялочке»:

- поставить ногу в сторону на подушечку стопы, развернув колено внутрь, пятка смотрит в потолок;

- перевести ногу на пятку.

---

◙ танцевальный шаг с носка;

◙ бег с захлестыванием ног назад;

◙ выведение ноги вперед на 45 из 6-й позиции;

◙ выведение ноги вперед на 45 в прыжке:

- подпрыгнув на левой ноге, вывести вперед правую ногу;

- подпрыгнув, вернуть правую ногу в 6-ую позицию.

◙ поочередное выведение ноги вперед носком в пол в прыжке;

◙ перевод ноги вперед - в сторону носком в пол по 1-й полувыворотной позиции;

◙ шаг в сторону и точка (тэп) - удар носком без переноса тяжести корпуса (раз - два);

◙ шаг в сторону и кик - выброс свободной ноги вперед накрест перед опорной ногой (раз - два);

◙ три шага в сторону и тэп с хлопком;
◙ три шага в сторону и кик;

◙ подскоки;

◙ прыжки по 6-ой позиции с поворотом на ¼ круга;

◙ прыжки: ноги врозь - ноги вместе с продвижением вперед;

◙ прыжки в положении глубокого приседания по 1-ой позиции с продвижением вперед;

◙ шаг в сторону и два шага на месте (подготовка к вальсу);

◙ выполнение бега, прыжков, подскоков со сменой темпов музыкального сопровождения.

3. 
   Пространственные построения и фигуры.
   

◙ «Змейка»;

◙ перестроение из колонны в несколько кругов;

◙ перестроение из шеренги в несколько кругов;

◙ перестроение из одного круга в два, три.

4. 
   Элементы партерной гимнастики.
   

◙ «Мостик»:

◙ положение рук в стороны, вниз, наверх;

◙ 1-ая и 2-ая позиции андеор и андедан в партерной гимнастике;

◙ пассе, лежа на спине;

◙ пассе, лежа на животе;

◙ медленное поднимание одной ноги вперед на 90 лежа на спине;

◙ медленное поднимание одной ноги назад лежа на животе;

◙ медленное поднимание одной ноги в сторону лежа на спине;

◙ медленное поднимание одной ноги в сторону лежа на животе;

◙ «Березка»;

◙ прямой шпагат;

◙ наклоны корпуса, лежа на спине;

◙ наклоны корпуса, лежа на животе:

◙ балансированные движения одной ногой, поднятой вперед, лежа на спине;

◙ балансированные движения одной ногой, поднятой вперед, в положении сидя;

◙ прогибание спины назад в положении сидя на коленях;

◙ в положении лежа на спине: руки вдоль тела, поставить ноги на пол за головой (4 счета); вернуться в исходное положение (4 счета):

◙ круговые движения стопой поднятой от пола ноги в положении сидя с опорой на руки.

5. 
   Музыкально-подвижные игры.
   

---

◙ «Плетень»

◙ «Творческая импровизация»


Учебно-тематический план

№№ п/п	Т е м а	Количество часов
		1-й год обучения			2-й год обучения			3-й год обучения
		тео- рия	прак тика	всего	тео- рия	практика	всего	тео- рия	прак тика	всего	Форма аттестации/ контроля
1.	Игроритмика.	1	9	10	1	9	10	1	7	8	-
2.	Хореографическая азбука. Подготовительные упражнения.	1	20	21	1	20	21	1	20	21	-
3.	Пространственные построения.	1	9	10	1	9	10	1	7	8	-
4.	Элементы партерной гимнастики.	1	20	21	1	20	21	1	17	18	-
5.	Музыкально-подвижные игры.	1	9	10	1	9	10	1	4	5	-
6.	Танцевальные этюды и танцы.	-	-	-	-	-	-	1	11	12	-
	Итого:			72			72			72	Контрольное занятие

---

Нормативно-правовое обеспечение программы

Программа составлена с учетом требований следующих нормативно-правовых документов:

• 
  Конституция Российской Федерации;
  
• 
  Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  
• 
  Закон РФ от 09.10.1992 г. № 3612-1 «Основы законодательства Российской Федерации о культуре»;
  
• 
  Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ»;
  
• 
  Федеральный закон РФ №124 «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» от 24.07.1998, ред. от 17.12.2009, изм. от 21.07.2011г.
  
• 
  Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013–2020 годы;
  
• 
  Указ Президента РФ от 7 мая 2012 № 599 «О мерах по реализации государственной политики в области образования и науки»;
  
• 
  Указ Президента РФ от 1 июня 2012 № 761 «О Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 годы»;
  
• 
  Приказ Минобрнауки РФ от 29 августа 2013 г. N 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»
  
• 
  Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования на 2013-2020 годы», утверждена 22.11.2012 г., № 3 2148-р;
  
• 
  Концепция духовно-нравственного развития «Гражданин и патриот»;
  
• 
  «Концепция развития дополнительного образования детей», распоряжение Правительства Российской Федерации от 4.09.2014 г. № 1726-р
  
• 
  Стратегия развития системы образования Тульской области 2011 - 2020 гг.
  

Методическое обеспечение

Данная программа направлена на всестороннее гармоничное развитие детей дошкольного возраста. В программе представлены различные разделы. Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. Он придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребенка.

При составлении программы по годам обучения учитывались основные принципы дидактики, возрастные, физические и психологические особенности детей 4 - 6 лет.

Раздел «Игроритмика» является основой для развития чувства ритма. В этот раздел входят специальные игры для согласования движений с музыкой.

Раздел «Хореографическая азбука. Подготовительные упражнения» является основным в программе. Он направлен на формирование у воспитанников танцевальных движений. В него входят танцевальные шаги и элементы хореографических упражнений.

---

Раздел «Пространственные построения» учит детей ориентироваться в танцевальном зале, самостоятельно строить колонну, шеренгу, круг, передвигаться по залу «змейкой» и т.д.

Упражнения раздела «Партерная гимнастика» развивают у детей мышечную силу и гибкость.

Раздел «Музыкально-подвижные игры» содержит упражнения, применяемые практически на всех уроках, и служит основой для закрепления умений и навыков в игровой форме.

На уроках используются приемы имитации, подражания, образные сравнения. Это позволяет развивать в детях актерское мастерство.

Овладеть разнообразием движений и упражнений, входящих в программу, позволяет целостный процесс обучения, который происходит поэтапно: начальный этап - обучение отдельному движению, упражнению; этап углубленного разучивания упражнений; этап закрепления и совершенствования упражнения.

Каждый урок представляет собой единство содержательных методических и организационных элементов. Любой урок начинается с организованного входа в зал под музыку. В основной части урока дается объем знаний, достигается оптимальный уровень физической нагрузки. В заключительной части урока идет постепенное снижение нагрузки с использованием элементов стрейтчинга и упражнений на расслабление мышц.

Уроки проводятся согласно педагогическим принципам, по своему содержанию соответствуют возрастным особенностям и физическим возможностям детей. Учебный материал в них распределяется согласно принципу возрастания и чередования нагрузки.

Все это способствует достижению целей и задач, выдвигаемых данной программой.

---

Смотрите также файлы

• Прошло Прошло времени времени 3 мин. 51 сек.docx

• Казахское ханство абылая.docx

• Становление земли в солнечной системе.docx

• Источники административного права.docx

• Задачи Закреплять навык четкого произношения звука к в словах, предложениях. Развивать фонематический слух(определять наличие звука к в словах,выделять гласные из середины слова) Развивать зрительное внимание, память..doc