ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 06.05.2024
Просмотров: 93
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
35. В средние века дама должна была уметь:
судить рыцарские поединки.
участвовать в рыцарских турнирах;
ездить верхом, играть в мяч;
36. В средние века спортивные соревнования представляли собой:
игру в гольф;
осаду замка.
рыцарские турниры;
37. Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:
Мирослав Тырш;
Жорж Демени.
Франциско Аморос;
38. Спорт как метод подготовки для войны в колониях и за колонии рассматривается:
в США;
в Европе.
в Англии;
39. Фраза «Джентльмен должен быть воспитан так, чтобы во всякое время быть готовым надеть оружие и стать солдатом» принадлежит:
Жан-Жаку Руссо.
Джону Локку;
Яну Амосу Каменскому;
40. Афинская система физического воспитания:
распространяется на девочек;
мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе.
не распространяется на девочек;
41. Боковое искривление позвоночника – это …
фронтальное искривление
сколиоз
остеопороз
остеохондроз
42. Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …
сила
ловкость
гибкость +
быстрота
выносливость
43. В зависимости от должной величины максимального потребления кислорода, низкий уровень физического состояния составляет …
81-100 %
61-80 %
50-60 %
40-50 %
44. В состоянии … существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород
открытия «второго дыхания»
врабатывания
«мёртвой точки»
предстартовом
45. В теле человека насчитывается … мышц
300
около 600
менее 100
500
46. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …
спорт
тренировка
физическое упражнение
физический труд +
47. Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется …
углеводы
жир
минеральные вещества
белки
48. Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более …
растяжимыми
быстрыми
красивыми
сильными
49. Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное …
избытком умственной активности
недостаточностью двигательной активности
недостатком умственной активности
избытком двигательной активности
50. Главная функция суставов – это …
участвовать в осуществлении движения
обеспечивать гибкость связок
обеспечивать амортизационный эффект, что бы кости не стирались друг о друга
скреплять кости
51. Главный источник энергии в организме – это …
жиры
еда
углеводы +
белки
52. Две основные формы гибкости:
активная и пассивная
постоянная и временная
гибкость ног и гибкость рук
плохая и хорошая
53. Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это …
закаливание
физическое упражнение
тест по физической культуре
зарядка
54. Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …
равновесная длина
постоянная длина
изолированная длина
расслабленная длина
55. Для нагрузки в пределах от 35 % до 65 % абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение …
умственных способностей
тренера
всех мышц тела
волевых усилий
56. Жировая ткань содержит … % воды (от её массы)
80
10
20 +
40
57. Запасы углеводов особенно интенсивно используются …
при умственной активности
при физической активности
во время приёма пищи
во сне
58. Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод …
окончательного разучивания
разучивания по частям
скоростного разучивания
разучивания в целом
59. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …
кислородным долгом
вторым дыханием
кислородным запросом
кислородной нехваткой
60. Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …
жаворонки
совы
дятлы
голуби
61. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …
4 часа (ночь) +
16 часов (день)
12 часов (ночь)
12 часов (день)
62. Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру …
CIE
FILA
UEFA
FIFA
FISU
63. На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …
обернуться и посмотреть, не догоняют ли тебя
попытаться дотянуться рукой до финиша
помахать рукой в камеру
пробегать финиш без снижения скорости
размахивать руками
64. Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является …
занятие в бассейне
бег на длинные дистанции
занятие в тренажёрном зале
бег на короткие дистанции
круговая тренировка
65. Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе – это …
МПК
дыхательный объём
кислородный запрос
ЖЕЛ
2)наибольшее количество медалей на играх xxviii олимпиады в Афинах было завоевано командой
1. США +
2. Япония
3. Россия
3)в 1943 году правительство приняло решение о создании спортивного общества "ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ"...
1. Целях друзей ГТО
2. Трудовые резервы +
3. самый лыжный цех
4) в 1919 году на базе бывших курсов П. Ф. Лесгафта открылся институт физического образования
1. 1921г
2. 1925г
3. 1919 +
5)деятельность международного олимпийского комитета (МОК) в 1926-1927 году была направлена на то чтобы участие женщин стало реальным
1. Участие женщин стало реальным +
6)московский стадион динамо вступил в строй в
1. 1928 +
7)первым серьезным последователем олимпийского спорта древней греции принято считать
1.ВЕСТ +
8)фундаментом для работ послужили античная гимнастика рыцарские искусства
1.Гутс-Мутс +
9) В ОРХЕРИСТИКУ входили различные упражнения и танцы для развития пластики и грации
1. ОРХЕРИСТИКУ +
10)в 1904г была создана международная
1) Федерация футбольных ассоциций +
11)В 1889 г. вышла в свет «Инструкция и программа преподавания гимнастики в мужских учебных заведениях и в армии»
1) 1889 +
12)Фараоны Среднего царства (2040 – 1730 гг. до н.э.), чтобы повысить уровень развития физических качеств у служащих им людей, стали создавать училища для подготовки и отбора храмовых танцовщиц и акробатов.
1.Фараоны Среднего царства +
13)Значения 4 из 16 целевых индикаторов Программы (Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015г)
1. 4 +
14) Наверно, что в 1970-х и по первой половине 1980
1. числу завоеванных кубков, грамот и медалей +
15) 1991 г. в дошкольные образовательные учреждения должности инструктора по физической культуре
1. 1991 +
16)Третья глава закона посвящена физкультурно-оздоровительной работе и развитию спорта высших достижений.
1.физкультурно-оздоровительной работе и развитию спорта высших достижений +
17)Решительно выступал против дворянской системы воспитания второй половины xxvIII в...
1.Александр Николаевич Радищев +
18)Г. Фит создал двухтомное произведение (опыт энциклопедии физических упражнений)
19)в январе 1933г. была введена сдача норм комплекса Готов к труду и обороне
1. II ступени +
20) французская Гимнастическая система создана
1. Шписсом +
21.В шестой главе федерального закона О физ. культуре и сорт
1.ресурсном обеспечении в области физической культуры и спорта +
22.Олимпийский комитет России был создан в 1913
1. 1913 +
23)Наверно, что согласно одному из основных положений теории П. Ф. Лесгафта
1.Нормального физического развития можно достичь только при научно обоснованной системе физического образования. +
24)После 7 лет девочки продолжали воспитываться
Дома +
25)Ж. -Ж Руссо Делил все упражнения и игры на
элементарные и сложные +
26)Истмийские игры проводились в честь
1. Бога Поссейдона +
27) до 80%
28) на первом этапе реализации программы
1. Строительство инфраструктуры федерального спорт.... +
29) в 1912г Россия впервые полной командой официально выступила на олимпийских играх в Стокгольме
30)В 1934 г. введен комплекс БГТО (будь готов к труду и обороне), который носил ... характер
1.прикладной, оздоровительный +
«15 минут ежедневной работы для здоровья» - это система которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
И. Прошека
И. Мюллера
Д. Шребера
Метод с применением изометрических усилий .... а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
предполагает выполнение упражнений в статическом положении
предполагает выполнение упражнения без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
предполагает многократное (8-12 раз) повторение упражнений с доступным весом
способствует развитию скоростно-силовых качеств
Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с ...
1998 г.
1995 г.
1984 г.
2000 г.
... в спортивной аэробике - это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
«Восьмерка»
«Дорожка шагов»
Скип
В ... в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
1904 г.
1920 г.
1910 г.
Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать ...
место проведения занятий
время проведения занятий
судить рыцарские поединки.
участвовать в рыцарских турнирах;
ездить верхом, играть в мяч;
36. В средние века спортивные соревнования представляли собой:
игру в гольф;
осаду замка.
рыцарские турниры;
37. Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:
Мирослав Тырш;
Жорж Демени.
Франциско Аморос;
38. Спорт как метод подготовки для войны в колониях и за колонии рассматривается:
в США;
в Европе.
в Англии;
39. Фраза «Джентльмен должен быть воспитан так, чтобы во всякое время быть готовым надеть оружие и стать солдатом» принадлежит:
Жан-Жаку Руссо.
Джону Локку;
Яну Амосу Каменскому;
40. Афинская система физического воспитания:
распространяется на девочек;
мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе.
не распространяется на девочек;
41. Боковое искривление позвоночника – это …
фронтальное искривление
сколиоз
остеопороз
остеохондроз
42. Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …
сила
ловкость
гибкость +
быстрота
выносливость
43. В зависимости от должной величины максимального потребления кислорода, низкий уровень физического состояния составляет …
81-100 %
61-80 %
50-60 %
40-50 %
44. В состоянии … существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород
открытия «второго дыхания»
врабатывания
«мёртвой точки»
предстартовом
45. В теле человека насчитывается … мышц
300
около 600
менее 100
500
46. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …
спорт
тренировка
физическое упражнение
физический труд +
47. Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется …
углеводы
жир
минеральные вещества
белки
48. Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более …
растяжимыми
быстрыми
красивыми
сильными
49. Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное …
избытком умственной активности
недостаточностью двигательной активности
недостатком умственной активности
избытком двигательной активности
50. Главная функция суставов – это …
участвовать в осуществлении движения
обеспечивать гибкость связок
обеспечивать амортизационный эффект, что бы кости не стирались друг о друга
скреплять кости
51. Главный источник энергии в организме – это …
жиры
еда
углеводы +
белки
52. Две основные формы гибкости:
активная и пассивная
постоянная и временная
гибкость ног и гибкость рук
плохая и хорошая
53. Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это …
закаливание
физическое упражнение
тест по физической культуре
зарядка
54. Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …
равновесная длина
постоянная длина
изолированная длина
расслабленная длина
55. Для нагрузки в пределах от 35 % до 65 % абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение …
умственных способностей
тренера
всех мышц тела
волевых усилий
56. Жировая ткань содержит … % воды (от её массы)
80
10
20 +
40
57. Запасы углеводов особенно интенсивно используются …
при умственной активности
при физической активности
во время приёма пищи
во сне
58. Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод …
окончательного разучивания
разучивания по частям
скоростного разучивания
разучивания в целом
59. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …
кислородным долгом
вторым дыханием
кислородным запросом
кислородной нехваткой
60. Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …
жаворонки
совы
дятлы
голуби
61. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …
4 часа (ночь) +
16 часов (день)
12 часов (ночь)
12 часов (день)
62. Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру …
CIE
FILA
UEFA
FIFA
FISU
63. На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …
обернуться и посмотреть, не догоняют ли тебя
попытаться дотянуться рукой до финиша
помахать рукой в камеру
пробегать финиш без снижения скорости
размахивать руками
64. Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является …
занятие в бассейне
бег на длинные дистанции
занятие в тренажёрном зале
бег на короткие дистанции
круговая тренировка
65. Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе – это …
МПК
дыхательный объём
кислородный запрос
ЖЕЛ
2)наибольшее количество медалей на играх xxviii олимпиады в Афинах было завоевано командой
1. США +
2. Япония
3. Россия
3)в 1943 году правительство приняло решение о создании спортивного общества "ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ"...
1. Целях друзей ГТО
2. Трудовые резервы +
3. самый лыжный цех
4) в 1919 году на базе бывших курсов П. Ф. Лесгафта открылся институт физического образования
1. 1921г
2. 1925г
3. 1919 +
5)деятельность международного олимпийского комитета (МОК) в 1926-1927 году была направлена на то чтобы участие женщин стало реальным
1. Участие женщин стало реальным +
6)московский стадион динамо вступил в строй в
1. 1928 +
7)первым серьезным последователем олимпийского спорта древней греции принято считать
1.ВЕСТ +
8)фундаментом для работ послужили античная гимнастика рыцарские искусства
1.Гутс-Мутс +
9) В ОРХЕРИСТИКУ входили различные упражнения и танцы для развития пластики и грации
1. ОРХЕРИСТИКУ +
10)в 1904г была создана международная
1) Федерация футбольных ассоциций +
11)В 1889 г. вышла в свет «Инструкция и программа преподавания гимнастики в мужских учебных заведениях и в армии»
1) 1889 +
12)Фараоны Среднего царства (2040 – 1730 гг. до н.э.), чтобы повысить уровень развития физических качеств у служащих им людей, стали создавать училища для подготовки и отбора храмовых танцовщиц и акробатов.
1.Фараоны Среднего царства +
13)Значения 4 из 16 целевых индикаторов Программы (Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015г)
1. 4 +
14) Наверно, что в 1970-х и по первой половине 1980
1. числу завоеванных кубков, грамот и медалей +
15) 1991 г. в дошкольные образовательные учреждения должности инструктора по физической культуре
1. 1991 +
16)Третья глава закона посвящена физкультурно-оздоровительной работе и развитию спорта высших достижений.
1.физкультурно-оздоровительной работе и развитию спорта высших достижений +
17)Решительно выступал против дворянской системы воспитания второй половины xxvIII в...
1.Александр Николаевич Радищев +
18)Г. Фит создал двухтомное произведение (опыт энциклопедии физических упражнений)
19)в январе 1933г. была введена сдача норм комплекса Готов к труду и обороне
1. II ступени +
20) французская Гимнастическая система создана
1. Шписсом +
21.В шестой главе федерального закона О физ. культуре и сорт
1.ресурсном обеспечении в области физической культуры и спорта +
22.Олимпийский комитет России был создан в 1913
1. 1913 +
23)Наверно, что согласно одному из основных положений теории П. Ф. Лесгафта
1.Нормального физического развития можно достичь только при научно обоснованной системе физического образования. +
24)После 7 лет девочки продолжали воспитываться
Дома +
25)Ж. -Ж Руссо Делил все упражнения и игры на
элементарные и сложные +
26)Истмийские игры проводились в честь
1. Бога Поссейдона +
27) до 80%
28) на первом этапе реализации программы
1. Строительство инфраструктуры федерального спорт.... +
29) в 1912г Россия впервые полной командой официально выступила на олимпийских играх в Стокгольме
30)В 1934 г. введен комплекс БГТО (будь готов к труду и обороне), который носил ... характер
1.прикладной, оздоровительный +
«15 минут ежедневной работы для здоровья» - это система которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
И. Прошека
И. Мюллера
Д. Шребера
Метод с применением изометрических усилий .... а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
предполагает выполнение упражнений в статическом положении
предполагает выполнение упражнения без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
предполагает многократное (8-12 раз) повторение упражнений с доступным весом
способствует развитию скоростно-силовых качеств
Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с ...
1998 г.
1995 г.
1984 г.
2000 г.
... в спортивной аэробике - это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
«Восьмерка»
«Дорожка шагов»
Скип
В ... в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
1904 г.
1920 г.
1910 г.
Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать ...
место проведения занятий
время проведения занятий
