Файл: Общероссийский проект 5 вёрст популяризация бега и развитие волонтерства.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 03.02.2024

Просмотров: 8

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

ОБЩЕРОССИЙСКИЙ ПРОЕКТ «5 ВЁРСТ» - ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ БЕГА И РАЗВИТИЕ ВОЛОНТЕРСТВА
Павлова Н. Ю.

г. Иркутск Федеральное государственное бюджетное учреждение профессиональная образовательная организация «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска»
Регулярные занятия физической культурой и спортом напрямую влияют на сохранение и укрепление здоровья людей. Поэтому приоритетная задача государства — увеличение числа населения, систематически занимающихся физической культурой и спортом, обеспечение доступности занятий спортом для всех категорий населения, развитие массового спорта.

Федеральный проект «Спорт – норма жизни», который является частью национальной программы «Демография», стартовал 1 января 2019 года с целью к 2024 году привлечь к регулярным занятиям спортом и физической культурой 55% жителей России, и тем самым повысить качество жизни населения [5].

Чтобы привлечь к активному образу жизни как можно больше жителей России, Минспорт России продвигает спорт в массы, поддерживает народные инициативы, организовывает конкурсные отборы для оказания грантовой поддержки некоммерческим организациям, которые реализуют мероприятия в сфере физической культуры и спорта.

В 2022 году во втором сезоне всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре», проводящегося при поддержке федерального проекта «Спорт — норма жизни», Организатор конкурса АНО «Национальные приоритеты» решил поддержать специальным призом проект «Паркран» - российское отделение международного движения parkrun, который с июня 2022 года отделился и теперь называется «5 вёрст» [6].

Идея parkrun – это бесплатные еженедельные дружеские старты, проводимые волонтерами, доступные во многих городских парках, где любой желающий может пробежать или пройти дистанцию в 5 километров. Длина трассы в 5 км взята как оптимальная одновременно как для начинающих любителей, так и для продвинутых профессиональных бегунов [2].

Parkrun – это не соревнование, здесь нет ни победителей, ни призов. Люди могут соревноваться сами с собой, улучшая свое время или могут соревноваться со своими друзьями, но в целом это не соревнование. Самое главное здесь – это участие и атмосфера. Дистанцию можно пробежать, а можно пройти просто пешком или со скандинавскими палками, вы можете преодолеть дистанцию со своими детьми и даже с ребенком в коляске или взять с собой свою собаку. А после забега участники пьют чай, общаются и обмениваются положительными эмоциями [2].


Parkrun быстро стал популярен из-за сообщества, которое вокруг него появилось. Идея заниматься по субботам чем-то здоровым и доступным нравится многим, а чувство принадлежности к этому движению заставляет людей приходить снова и снова. Здесь нет такого ажиотажа, как на соревнованиях, все очень расслаблены.

Идея parkrun полностью соответствует позиции П. Ф. Лесгафта – основоположника научной системы физического воспитания в России, который говорил, что «должно исключаться всякое состязание между занимающимися, точно так же, как и отличия и преследования, так как действительно образованные молодые люди должны побуждаться к деятельности не личной выгодой или боязнью преследования, а искренним желанием совершенствоваться и приближаться к идеалу человека, который выработали себе» [7].

Движение parkrun зародилось почти двадцать лет назад – в субботу 2 октября 2004 года тринадцать бегунов парка Буши в Лондоне собрались на дружественный забег. Идея понравилась участникам, и забеги по субботам в парке Bushy стали проводиться регулярно, а позднее забег получил название «Bushy parkrun». Через два года аналогичные забеги стали проводиться и в других парках Великобритании, а потом идея parkrun стала захватывать мир, и сейчас паркраны проводятся в 21 стране.

История российского паркрана началась в 2013 году со статьи Влада Небольсина о parkrun в Лондоне [2] Статья была опубликована 10 апреля и собрала множество откликов россиян, и уже 20 апреля, буквально через неделю, в парке Горького состоялся первый забег аналогичного формата [3].

Инициативной группой любителей-бегунов во главе с Максимом Егоровым было принято решение продвигать движение parkrun в нашей стране. Были осуществлены следующие шаги: оформлено АНО «Паркран», разработана собственная система электронной регистрации участников и обработки результатов. Субботние 5-километровые забеги стали регулярно проводиться в нескольких московских парках (Коломенское, Северное Тушино, Ботанический сад, Кузьминки), изначально они назывались «Парковые забеги» [3].

Параллельно начались переговоры со штаб-квартирой в Лондоне о включении России в международное движение parkrun. Перевод существующих Парковых забегов в систему parkrun означал переход на единую систему регистрации участников и результатов, то есть любой участник, зарегистрированный в России, может участвовать в любых зарубежных паркранах с сохранением результатов в свой профиль, и наоборот.


В Россию был приглашен родоначальник идеи Пол Синтон-Хьюитт с делегацией, и вскоре ими было принято положительное решение о включении России в международное сообщество parkrun. Первые забеги в новом формате прошли 1 марта 2014 года в Северном Тушино и Коломенское [3].

В самом начале к движению parkrun присоединялись примерно 10 городов в год. Новые локации открывались тогда, когда выигрывались конкурсы президентских грантов и мэра Москвы. До 2022 года паркраны проводились в более чем 70 городах от Калининграда до Якутска на 108 площадках. Но 1 марта 2022 года участие россиян в международной системе parkrun было приостановлено. Команда АНО «Паркран» приняла решение продолжить проводить бесплатные мероприятия с сохранением ключевых принципов parkrun под новым самобытным брендом «5 вёрст» [4].

5 верст – это 5 км и 334 метра. Но для всех удобнее круглые числа, поэтому дистанция 5 км была оставлена, а оставшиеся 334 метра предлагалось потратить на разминку или заминку [4].

Первый официальный забег «5 вёрст» состоялся 11 июня 2022г. Сейчас (март 2023 года) действует 98 локаций «5 вёрст» по всей России плюс четыре локации планируется открыть в ближайшие два месяца.

Каждую субботу в 9:00 во множестве российских парков можно пройти или пробежать 5 км, а затем получить свой результат на электронную почту либо посмотреть его на сайте. В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста, опыта и физической формы. Необходимо предварительно только один раз зарегистрироваться на сайте и иметь при себе QR-код, полученный после регистрации.

Старты абсолютно бесплатны, так как проводятся силами самих участников. Волонтёры – это основа движения parkrun и «5 вёрст». Концепция открытия новых локаций заключается в том, что основной организатор никогда не идет впереди местного сообщества, а ждет, когда люди сами захотят организовать движение в своем городе. После этого начинается работа с инициативной группой — разработка маршрута, сайта, снабжение необходимым инвентарем, проведение инструктажа.

Миссия «5 вёрст» – создание здоровой и счастливой планеты [1].

Цели «5 вёрст» [1]:

  • привлечение населения к активному и здоровому образу жизни;

  • создание дружеского сообщества людей, увлеченных общими интересами;

  • популяризация волонтерского движения.

Принципы «5 вёрст»
[1]:

  • Доступность

  • Регулярность

  • Не соревнование

  • Волонтерство

Финансы и партнерство [1]:

Организатор движения «5 вёрст» АНО «Паркран» — это некоммерческая организация, источником ресурсов для работы которой являются:

  • Спонсоры (финансирование) – только на всероссийском уровне

  • Партнеры (товары и услуги) – возможно локальное партнерство (не более 10 раз в год)

  • Участие в грантах и конкурсах

  • Продажа товаров и услуг – с брендом 5 верст

  • Пожертвования – от физических лиц

Участники [1]:

Зарегистрироваться для участия на мероприятиях «5 вёрст» может любой человек в возрасте от четырех лет.

«5 вёрст» не конкурирует с местными беговыми клубами и спортивными мероприятиями, наоборот, участники мотивируются к присоединению к беговым и спортивным сообществам для личного прогресса, а спортклубы всячески поощряют участие своих бегунов в стартах «5 вёрст».

Единая система позволяет участвовать в «5 вёрст» в любом парке России, где проводят такие мероприятия. Где бы ни находился бегун, он может просто прийти на старт и показать свой QR-код, и его результаты попадут в общую электронную базу.

Все мероприятия «5 вёрст» проводятся местными волонтерами из числа участников-бегунов. Волонтеры получают от своей работы организаторские знания и навыки, улучшение физического и социального здоровья, уверенность, мотивацию, а также чувство принадлежности.

Мероприятия являются не только спортивно-оздоровительными, но и социально-ориентированными. Здесь не подразумевается сдача каких-либо нормативов, здесь всегда рады новым участникам и на финише дождутся каждого. Встать рано утром в выходной и совершить для кого-то маленькую, а для кого-то и большую победу или помочь другим людям совершить эту победу — это залог отличного настроения на всю следующую неделю. Общение со знакомыми, близкими по духу людьми и возможность найти новых друзей оставляет положительные эмоции, которые необходимы и детям, и взрослым.

Здоровые и счастливые люди – это основа процветания любой страны. А простой и доступный каждому путь к яркой
, насыщенной и полноценной жизни – это физическая активность, возможности для которой и создаёт федеральный проект «Спорт – норма жизни» [5]. Идеальным дополнением к государственной поддержке массового спорта являются народные инициативы, такие как движение «5 вёрст».

«5 вёрст» — это больше, чем просто 5 километров и это больше, чем бег в парке. Потому что это не только бег или ходьба, это волонтерство. Это общение и социализация. Люди сначала приходят для того, чтобы пробежать 5 км, а потом находят себе друзей, единомышленников, остаются в движении, заряжаются энергией и создают новые направления и инициативы.

Занимайтесь спортом и присоединяйтесь к движению «5 вёрст»!
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИСТОЧНИКИ


  1. 5 вёрст : некоммерческий сайт. – URL: https://5verst.ru/ (дата обращения: 28.02.2023).

  2. parkrun // Newrunners : некоммерческий сайт . – URL: https://newrunners.ru/mag/parkrun/?ysclid=lelkpydf3d643159282 (дата обращения: 28.02.2023).

  3. Глава спортивного проекта «паркран»: мы открываем 20 новых площадок в год // Национальные проекты России : официальный сайт. – URL: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/news/glava-sportivnogo-proekta-parkran-my-otkryvaem-20-novykh-ploshchadok-v-god (дата обращения: 28.02.2023).

  4. Российский «паркран» превращается в «5 вёрст» // Национальные проекты России : официальный сайт. – URL: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/news/rossiyskiy-parkran-prevrashchaetsya-v-5-verst?ysclid=lexnm64u9x758180632 (дата обращения: 28.02.2023).

  5. Спорт – норма жизни // Федеральный проект «Спорт – норма жизни» : официальный сайт. – URL: https://normasport.ru/about/ (дата обращения: 28.02.2023).

  6. Эксперты назвали победителей второго сезона «Ты в игре» // Всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре» : официальный сайт. – URL: https://tyvigre.ru/news/eksperty-nazvali-pobeditelej-vtorogo-sezona-ty-v-igre/ (дата обращения: 28.02.2023).

  7. Лесгафт, П. Ф. Избранные труды. – Москва: Физкультура и спорт, 1987. – 359с.

Смотрите также файлы