Файл: ыса мерзімді жоспар 1.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 27.03.2024

Просмотров: 71

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Тексерілді:
Қысқа мерзімді жоспар №10


Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

1.Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту


Мектеп: Қадырғали Жалайыр атындағы №6 ОМ

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні: Канапия Б.А

Сынып:


Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:




Сабақ тақырыбы

Әр снарядтарды лақтыру

Оқу мақсаттары

6.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау;

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Білім алушылар қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін түсінеді.

Көбі: Білім алушылар қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін түсінеді,құрады,көрсетеді.

Кейбірі: Білім алушылар қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін түсінеді,құрады және қатесіз орындайды.

Жетістік критерийлері

Қозғалыс әрекеттерін бақылайды.

Қимыл-қозғалыс үйлесімділігін сақтайды.

Тілдік мақсаттар


Ширату және қалпына келу техникасы эститикалық созылу, динамикалық созылу орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру,«аттау» тәсілімен биікке секіру секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық. Олимпиада ойындары, жарыстар өнертапқыш, креативті ережелер.

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды белсенділікке, патриоттыққа, болжай білуге, өз ойын жеткізуге тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі, физика, жас өспірімдер физиологиясы.

АКТ қолдану дағдылары




Бастапқы білім


Секіру түрлерін меңгерді.



Сабақ барысы

Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.


Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет


Ресурстар

Сабақтың басы

10мин


Дайындық бөлімі.

Білім алушылардың сәлемдесіп зейінін шоғырландырып,бірге сабақ мақсаттарын/ОМ/ анықтап алу. Техника қауіпсіздігі. Спорттық киімдеріне назар аудару. Жаңасабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.

Жаттығулар тізбегі аяқ бұлшық еттері мен секіру, сермелу жаттығуларын қамтуды көздейді.


Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Кең алаң

Ысқырық,тенис добы


Сабақтың ортасы

25мин

(С, Т, К) Оқушылар жұптарда теннис добымен жұмыс істейді.

Жұптарда теннис добын лақтыру

Білезікпен лақтыру, қол 45 градусқа бүгілген, шынтақ кеуде тұсында, тек білезікпен лақтыру.

Орнында тұрып басынан асыра лақтыру.3м арақашықтықта.

Басынан асыра еденген лақтыру.

5 м арақашықтықта екі қадамнан лақтыру.

Қиық қадамды пысықтау.

Қиық қадамнан 7 метр арақашықтықта лақтыру.

Екпін алып лақтыру.

(ЖЖ, К, Ф) Әріптестер бірге жұмыс істейді

Және құрсауларды конустармен/белгілеуші таңбалармен белгіленген лақтыру сызығынан берілген учаскеге лақтырады. Әрбір оқушы үш рет лақтырады және әріптесі ұзындықты өлшеп, бормен белгілейді.

Сабақтың соңы

5 мин

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:

Бірін-бірі бағалау Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім әдеттегі қателерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі секіру жаттығуларында оқушылардың қызығушылықтарын қолдап және үдерісін дамытып, дағдыларын бақылау.

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы




Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтердім.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу. Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдыларын тексеру.


Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу.Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді.Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу.

Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Жaлпы бaғa

Caбaқтың жaқcы өткeн eкi acпeктici (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқты жaқcapтуғa нe ықпaл eтe aлaды (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?

1:
2:



Тексерілді:


Қысқа мерзімді жоспар №11


Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

1.Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту


Мектеп: Қадырғали Жалайыр атындағы №6 ОМ

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні: Канапия Б.А

Сынып:


Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:




Сабақ тақырыбы

Әр снарядтарды лақтыру

Оқу мақсаттары

6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Білім алушылар басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды түсінеді..

Көбі: Білім алушылар басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды түсінеді,біледі.

Кейбірі: Білім алушылар басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды түсінеді,біледі және орындайды.

Жетістік критерийлері

Қозғалыс әрекеттерін бақылайды.

Қимыл-қозғалыс үйлесімділігін сақтайды.

Тілдік мақсаттар


Ширату және қалпына келу техникасы эститикалық созылу, динамикалық созылу орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру,«аттау» тәсілімен биікке секіру секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық. Олимпиада ойындары, жарыстар өнертапқыш, креативті ережелер.

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды белсенділікке, патриоттыққа, болжай білуге, өз ойын жеткізуге тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі, физика, жас өспірімдер физиологиясы.

АКТ қолдану дағдылары

Планшет қолдану

Бастапқы білім


Қашықтыққа,нысанаға лақтыру,серпу түрлерін үйренді.



Сабақ барысы

Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.


Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет


Ресурстар

Сабақтың басы

10мин


Дайындық бөлімі.

Білім алушылардың сәлемдесіп зейінін шоғырландырып,бірге сабақ мақсаттарын/ОМ/ анықтап алу. Техника қауіпсіздігі. Спорттық киімдеріне назар аудару. Жаңасабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.

Жаттығулар тізбегі аяқ бұлшық еттері мен секіру, сермелу жаттығуларын қамтуды көздейді.


Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Кең алаң

Ысқырық,тенис добы


Сабақтың ортасы

25мин

(С, Т, К) Оқушылар жұптарда теннис добымен жұмыс істейді.

Жұптарда теннис добын лақтыру

Білезікпен лақтыру, қол 45 градусқа бүгілген, шынтақ кеуде тұсында, тек білезікпен лақтыру.

Орнында тұрып басынан асыра лақтыру. 3 м арақашықтықта.

Басынан асыра еденген лақтыру. 5 м арақашықтықта екі қадамнан лақтыру. Қиық қадамды пысықтау.

Қиық қадамнан 7 метр арақашықтықта лақтыру.

Екпін алып лақтыру.

(ЖЖ, К, Ф) Әріптестер бірге жұмыс істейді

Және құрсауларды конустармен/белгілеуші таңбалармен белгіленген лақтыру сызығынан берілген учаскеге лақтырады. Әрбір оқушы үш рет лақтырады және әріптесі ұзындықты өлшеп, бормен белгілейді.

Сабақтың соңы

5 мин

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:

Бірін-бірі бағалау

Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім әдеттегі қателерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі секіру жаттығуларында оқушылардың қызығушылықтарын қолдап және үдерісін дамытып, дағдыларын бақылау.

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы




Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтердім.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу. Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдыларын тексеру.


Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу.

Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді.Дене қуатын үнемдеу шарттары. \Дұрыс тыныс алу.

Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Жaлпы бaғa

Caбaқтың жaқcы өткeн eкi acпeктici (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқты жaқcapтуғa нe ықпaл eтe aлaды (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?

1:
2:



Тексерілді:

Қысқа мерзімді жоспар №12


Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

1.Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту


Мектеп: Қадырғали Жалайыр атындағы №6 ОМ

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні: Канапия Б.А

Сынып:


Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:




Сабақ тақырыбы

Әр снарядтарды лақтыру

Оқу мақсаттары

6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Білім алушылар басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды түсінеді..

Көбі: Білім алушылар басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды түсінеді,біледі.

Кейбірі: Білім алушылар басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды түсінеді,біледі және орындайды.

Жетістік критерийлері

Қозғалыс әрекеттерін бақылайды.

Қимыл-қозғалыс үйлесімділігін сақтайды.

Тілдік мақсаттар


Ширату және қалпына келу техникасы эститикалық созылу, динамикалық созылу орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру,«аттау» тәсілімен биікке секіру секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық. Олимпиада ойындары, жарыстар өнертапқыш, креативті ережелер.

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды белсенділікке, патриоттыққа, болжай білуге, өз ойын жеткізуге тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі, физика, жас өспірімдер физиологиясы.

АКТ қолдану дағдылары

Планшет қолдану

Бастапқы білім


Қашықтыққа,нысанаға лақтыру,серпу түрлерін үйренді.



Сабақ барысы

Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.


Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет


Ресурстар

Сабақтың басы

10мин


Дайындық бөлімі.

Білім алушылардың сәлемдесіп зейінін шоғырландырып,бірге сабақ мақсаттарын/ОМ/ анықтап алу. Техника қауіпсіздігі. Спорттық киімдеріне назар аудару. Жаңасабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.

Жаттығулар тізбегі аяқ бұлшық еттері мен секіру, сермелу жаттығуларын қамтуды көздейді.


Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Кең алаң

Ысқырық,тенис добы


Сабақтың ортасы

25мин

(Б;Т,К)Бес қадамнан екпін алып кіші допты лақтыру әдісі

а)Лақтыру бағытына бір бүйірін қаратып(бір қырмен) тұрып, сол аяқтан оң аяққа жеңіл секіріп ауысу арқылы лақтыру:

ә)Аяқтың арасы иық кендігіндей болып, бір қырымен,дененің салмағын оң аяққа түсіріп, сол аяқ ілгерірек қойылған және шамалы көтерілген,кеуде сәл алға еңкейіп, оңға бұрылған, қол жанға созылған қалыпта лақтыру

б)Осы бастапқы қалып жағдайынан сол аяғын жерге тіреп лақтыру үшін бастапқы қалып жағдайына ауысу қажет

в)Кезекпен адымдауды бастап, біртіндеп тездетуге дағдылану

(С, Т, ЖЖ) Команда лақтыру сызықына тұрады, әрбір ойыншыда – бір доптан. Лақтыру сызығынан 6-8 м арақашықтықта командалардың алдында құрсау шеңбер жатады. Белгі бойынша командалардың қатысушылары кезекпен доптарын құрсауға түсетіндей етіп тырысып лақтырады. Нысанаға көп рет тигізген команда жеңеді.

Сабақтың соңы

5 мин

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:

Бірін-бірі бағалау

Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім әдеттегі қателерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі секіру жаттығуларында оқушылардың қызығушылықтарын қолдап және үдерісін дамытып, дағдыларын бақылау.

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы




Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтердім.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу. Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдыларын тексеру.


Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу.

Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді.Дене қуатын үнемдеу шарттары. \Дұрыс тыныс алу.

Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Жaлпы бaғa

Caбaқтың жaқcы өткeн eкi acпeктici (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқты жaқcapтуғa нe ықпaл eтe aлaды (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?

1:
2:



Тексерілді:

Қысқа мерзімді жоспар №13


Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

1.Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту


Мектеп: Қадырғали Жалайыр атындағы №6 ОМ

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні: Канапия Б.А

Сынып:


Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:




Сабақ тақырыбы

Эстафеталық ойындар

Оқу мақсаттары

6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Білім алушылар аздаған ауқымдағы арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын түсінеді;

Көбі: Білім алушылар аздаған ауқымдағы арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын түсіне отырып жаттығу кезінде қолдана алады.өзінің және әріптестерінің осал мықты жақтарын ажыратады талдайды.

Кейбірі: Білім алушылар аздаған ауқымдағы арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын түсіне отырып жаттығу кезінде қолдана алады.өзінің және әріптестерінің осал мықты жақтарын ажыратады, талдайды.,қимыл қозғалыс әрекеттерінің бақылайды, үйлесімділігін сақтайды.

Жетістік критерийлері

Қозғалыс әрекеттерін бақылайды.

Қимыл-қозғалыс үйлесімділігін сақтайды.

Тілдік мақсаттар


Ширату және қалпына келу техникасы эститикалық созылу, динамикалық созылу орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру,«аттау» тәсілімен биікке секіру секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық. Олимпиада ойындары, жарыстар өнертапқыш, креативті ережелер.

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды белсенділікке, патриоттыққа, болжай білуге, өз ойын жеткізуге тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі, физика, жас өспірімдер физиологиясы.

АКТ қолдану дағдылары

Планшет қолдану

Бастапқы білім


Қашықтыққа,нысанаға лақтыру,серпу түрлерін үйренді.



Сабақ барысы

Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.


Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет


Ресурстар

Сабақтың басы

10мин


Дайындық бөлімі.

Білім алушылардың сәлемдесіп зейінін шоғырландырып,бірге сабақ мақсаттарын/ОМ/ анықтап алу. Техника қауіпсіздігі. Спорттық киімдеріне назар аудару. Жаңасабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.

Жаттығулар тізбегі аяқ бұлшық еттері мен секіру, сермелу жаттығуларын қамтуды көздейді.


Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Кең алаң

Ысқырық,доп


Сабақтың ортасы

25мин

(С, К) «Эстафеталық жүгіру»

Екі және одан артық команда қатысады. Жүгіру жолында бір бірінен бірдей арақашықтықта (30 немесе 60 м), кезеңдерді белгілейтін бірнеше сызық сызылады. Командалардың барлық мүшелері рет бойынша саналған. Тек бірінші кезеңде бірінші нөмірлердің артына соңғы нөмірлі ойыншылар тұрады. Дене шынықтыру мұғалімінің сигналы бойынша бірінші нөмірлер екіншілерге жүгіреді және оларға эстафетаны береді, ал өздері орындарында қалады. Соңғы нөмірлі оәйфншылар бірінші нөмірлі ойыншылар өз орындарынан кету бойына, олардың орындарын алады. Екінші нөмірлер эстафетаны үшінші нөөмірге береді, олар төртінші нөмірлі ойыншыларға табыстайды және т.с.с.

Әрбір эстафетаны берген ойыншы оны қабылдаған ойыншының орнында қалады. Эстафета мұғалім ертерек жариялаған рет қайталанады.

Сабақтың соңы

5 мин

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:

Бірін-бірі бағалау Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім әдеттегі қателерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі секіру жаттығуларында оқушылардың қызығушылықтарын қолдап және үдерісін дамытып, дағдыларын бақылау.

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы




Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтердім.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу. Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдыларын тексеру.


Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу.

Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді.Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу.

Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Жaлпы бaғa

Caбaқтың жaқcы өткeн eкi acпeктici (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқты жaқcapтуғa нe ықпaл eтe aлaды (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?

1:
2:



Тексерілді:

Қысқа мерзімді жоспар №14


Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

1.Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту


Мектеп: Қадырғали Жалайыр атындағы №6 ОМ

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні: Канапия Б.А

Сынып:


Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:




Сабақ тақырыбы

Эстафеталық ойындар

Оқу мақсаттары

6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Білім алушылар аздаған ауқымдағы арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын түсінеді;

Көбі: Білім алушылар аздаған ауқымдағы арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын түсіне отырып жаттығу кезінде қолдана алады.өзінің және әріптестерінің осал мықты жақтарын ажыратады талдайды.

Кейбірі: Білім алушылар аздаған ауқымдағы арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын түсіне отырып жаттығу кезінде қолдана алады.өзінің және әріптестерінің осал мықты жақтарын ажыратады, талдайды.,қимыл қозғалыс әрекеттерінің бақылайды, үйлесімділігін сақтайды.

Жетістік критерийлері

Қозғалыс әрекеттерін бақылайды.

Қимыл-қозғалыс үйлесімділігін сақтайды.

Тілдік мақсаттар


Ширату және қалпына келу техникасы эститикалық созылу, динамикалық созылу орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру,«аттау» тәсілімен биікке секіру секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық. Олимпиада ойындары, жарыстар өнертапқыш, креативті ережелер.

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды белсенділікке, патриоттыққа, болжай білуге, өз ойын жеткізуге тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі, физика, жас өспірімдер физиологиясы.

АКТ қолдану дағдылары

Планшет қолдану

Бастапқы білім


Қашықтыққа,нысанаға лақтыру,серпу түрлерін үйренді.



Сабақ барысы

Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.


Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет


Ресурстар

Сабақтың басы

10мин


Дайындық бөлімі.

Білім алушылардың сәлемдесіп зейінін шоғырландырып,бірге сабақ мақсаттарын/ОМ/ анықтап алу. Техника қауіпсіздігі. Спорттық киімдеріне назар аудару. Жаңасабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.

Жаттығулар тізбегі аяқ бұлшық еттері мен секіру, сермелу жаттығуларын қамтуды көздейді.


Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Кең алаң

Ысқырық,доп


Сабақтың ортасы

25мин

(С, К) «Эстафеталық жүгіру»

Екі және одан артық команда қатысады. Жүгіру жолында бір бірінен бірдей арақашықтықта (30 немесе 60 м), кезеңдерді белгілейтін бірнеше сызық сызылады. Командалардың барлық мүшелері рет бойынша саналған. Тек бірінші кезеңде бірінші нөмірлердің артына соңғы нөмірлі ойыншылар тұрады. Дене шынықтыру мұғалімінің сигналы бойынша бірінші нөмірлер екіншілерге жүгіреді және оларға эстафетаны береді, ал өздері орындарында қалады. Соңғы нөмірлі оәйфншылар бірінші нөмірлі ойыншылар өз орындарынан кету бойына, олардың орындарын алады. Екінші нөмірлер эстафетаны үшінші нөөмірге береді, олар төртінші нөмірлі ойыншыларға табыстайды және т.с.с.

Әрбір эстафетаны берген ойыншы оны қабылдаған ойыншының орнында қалады. Эстафета мұғалім ертерек жариялаған рет қайталанады.

Сабақтың соңы

5 мин

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:

Бірін-бірі бағалау Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім әдеттегі қателерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі секіру жаттығуларында оқушылардың қызығушылықтарын қолдап және үдерісін дамытып, дағдыларын бақылау.

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы




Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтердім.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу. Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдыларын тексеру.


Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу.

Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді.Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу.

Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Жaлпы бaғa

Caбaқтың жaқcы өткeн eкi acпeктici (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқты жaқcapтуғa нe ықпaл eтe aлaды (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?

1:
2:

Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?

1:
2: