Самым главным новшеством в развитии этого возраста можно считать появление произвольности, то есть способность самостоятельно регулировать свое поведение. Дети не отвлекаясь на более интересные дела, могут доводить до конца малопривлекательную работу (убирать игрушки, наводить порядок в комнате,умываться,одеваться и т. п.). Это становится возможным благодаря осознанию детьми общепринятых норм и правил поведения и обязательности их выполнения. К 5-6 годам дети способны внимательно слушать педагога, понимать и удерживать цель занятия.

Подробно я бы хотела остановиться на физиологических особенностях ребенка в этом возрасте.

 Этот возраст физиологи называют «периодом первого вытяжения», так ребенок за год может вырасти на 5-7 см. Рост ребенка в 5 лет в среднем 106.0-107.0 а масса тела 17.0-18.0 кг. В течение года  в месяц прибавка в  весе составит 200 г, а роста – 0.5 см.

Также характерно неравномерность роста отдельных частей тела. И в этом периоде жизни ребенка, отмечается увеличение длинны конечностей, ширины таза и плеч как у мальчиков, так и у девочек. При этом есть половые различия: грудная клетка у девочек увеличивается более интенсивно, чем у мальчиков.

Костный скелет продолжает изменяться. Поскольку рост головного мозга еще не закончен, кости черепа еще сохраняют хрящевые зоны. Окружность головы  к 6 годам в среднем составляет 50 см. Поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет более 90% размеров поверхности мозга взрослого человека.

Носовая перегородка также еще не окостенела. Это Важно и необходимо учитывать при проведении подвижных игр.

Позвоночник ребенка 5-6 лет очень чувствителен к деформирующим факторам, так как скелетная мускулатура еще слаба в области связок и сухожилий. Поэтому при избыточной массе тела ребенка, а также при несбалансированных физических нагрузках возможно нарушение осанки, развивается плоскостопие и вздутый или отвислый живот (возможно появление грыжи).

Однако крупные мышцы к 6 годам развиты хорошо, поэтому спортивные упражнения даются им легко. А вот мелкая моторика еще не достаточно сформирована.

Дыхательная система ребенка еще сильно отличается от взрослой: она гораздо уже. И поэтому нарушение температурного режима в помещении, а также отсутствие баланса влажности может привести к распространению респираторных заболеваний.

---

По сравнению с новорожденным сердце ребенка увеличилось в 4 раза. Средняя частота сердцебиения составляет 92-95 ударов в минуту.

В этом возрасте совершенствуются основные процессы нервной системы: возбуждение и самое главное торможение, которое позволяет ребенку произвольно контролировать поведение и мыслительные процессы. Но поскольку эти процессы все-таки еще не совершенны, ребенок может с отсрочкой по времени реагировать на экстренную просьбу (отпрыгнуть, оттолкнуться и т.д.).
Немаловажным моментом является отношение ребёнка к гигиене, ЗОЖ.

---

Какие гигиенические навыки уже должны освоить дети в 5-6лет?

1.Ребенок сам умывается, чистит зубы, полощет рот; культурно ведет себя за столом;
2.По мере необходимости пользуется носовым платком;
3.Самостоятельно одевается, раздевается, складывает одежду, следит заее опрятностью;
4.Положительно относится к оздоровительным и закаливающим
мероприятиям.
На ряду с физическим состоянием ребёнка очень важно и бережно относиться к его нервной системе.
В этом возрасте четко прослеживаются так называемые «динамические стереотипы», то есть ребенок может негативно реагировать на смену привычного уклада жизни. Для совершенствования этих нервных процессов рекомендуется создавать частично измененную на время обстановку при проведении подвижных игр, походы в гости и на общественные мероприятия.
Если обрисовать общими, но важными «мазками» ,что же происходит с физическим развитием наших детей в этой возрастной категории, то можно отметить, что темп развития замедляется, хотя прибавки в росте, рост и вес
сами по себе нельзя назвать малыми. Между тем именно в эти годы начинается
заметное накопление мышечной силы, увеличивается выносливость, растет
подвижность. Присущий детскому организму усиленный обмен веществ требует от
родителей повышенного внимания к тому, как питается малыш, сколько
времени проводит он на свежем воздухе.
Хотя уже к пятому году жизни оформляется строение клеток мозга,
характерное для взрослого человека, нервная система малыша остается
заметно уязвимой.
Итак, функциональные возможности организма дошкольника
достаточно велики. Если до недавнего времени они недооценивались, то
теперь произошел известный поворот во взглядах, и родителей приходится
предостерегать против другой крайности – переоценки возможностей
малыша.
Теория физического воспитания учитывает психофизиологические
особенности детей дошкольного возраста: возможности работоспособности
организма, возникающие интересы и потребности, формы наглядно-

---

действенного, наглядно-образного и логического мышления, своеобразия
преобладающего вида деятельности в связи, с развитием которой происходят
главнейшие изменения в психике ребенка, и подготавливается «переход
ребенка к новой высшей ступени его развития».
Мы с вами несём ответственность за бережное отношение к детям. И дома, и в детском саду, необходимо создавать условия для правильного режима дня, здорового образа жизни, поддержание ровной, радостной атмосферы в семье - это одна из главнейших обязанностей взрослых.
Правильное физическое воспитание детей - одна из ведущих задач
дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном
возрасте, является фундаментом общего развития человека. В период
дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия
всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического
развития. От здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь,мировоззрение, умственное развитие, прочность в знаниях, вера в свои силы.
Поэтому крайне важно организовывать занятия физической культурой
именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в
дальнейшем всестороннее гармоническое развитие личности.
Задание 7. В вашей группе воспитанников, возраст детей 5-6 лет, в преддверии «23 февраля» запланирован спортивный праздник «Папа, мама, я - спортивная семья!». Оздоровительные мероприятия рассчитаны на зимний период, продолжительностью 1 час, с учетом ваших рекомендаций по проведению.

1)             Составьте комплекс спортивных упражнений, которые могли бы выполнить папа/мама и ребенок совместно, с учетом нагрузки на сердечно-сосудистую систему ребенка и возраст.
Ход занятия:
Подготовительная часть:

1. Встреча:
Папы находятся уже в зале, заходят дети, важно, чтобы они вошли в контакт с папой глазами, улыбнулись.

2. Игра «Ручеёк»
Папы с детьми встают в один общий круг и берутся за руки. По кругу поочередно они пожимают друг другу правую руку. Пожатие передается от одного к другому последовательно друг за другом. (Игра развивает умение настраиваться друг на друга для совместных действий.)

---

3. Комплекс дыхательной гимнастики .
Познакомить родителей с методикой выполнения упражнений. Постараться выполнять вдох так, чтобы был единый общий мощный звук.

4. «Насос»
Примите исходное положение: ноги чуть уже ширины плеч, руки опущены, но не по швам, а немного перед собой.. Начинайте частые и ритмичные наклоны туловища вперед. Руки свободно и легко опускаются к полу, но не касаются его. Не затягивайте вдох! Вдыхайте носом в конечной фазе наклона: закончился наклон туловища – закончился вдох! Вдох – максимально шумный и короткий. Соблюдайте одновременность наклонов и вдохов и не думайте о выдохе. Выдох пассивный – ртом. Разогнувшись, не поднимайте голову вверх.

5. Подвижная игра «Магнитики»
Дети и взрослые бегают врассыпную, на сигнал «магнитики ладошки» подбегают друг к другу и соединяются ладонями. Можно предлагать соединяться любой частью тела: например «магнитики спины», «магнитики стопы» пара садится на пол и соединяется стопами, «магнитики правая коленка» и т.д.; на сигнал «метель» ребенок подбегает к папе, папа берет его за подмышки и кружится; на сигнал «речка замерзла» все приседают.
(У детей развивается ориентировка в пространстве, так и в схеме собственного тела, внимание, сосредоточение, вестибулярный аппарат. Мама в процессе игры хвалит ребенка за быстроту и ловкость.)
Основная часть:
Комплекс ОРУ вдвоем
1 упражнение .«Борцы»
Пара стоит лицом друг к другу, выставив одну ногу вперед, опираясь на ладони партнера. С напряжением поочередно руки партнеров то сгибаются, то разгибаются (партнеры меряются силой). Ребенок ощущает радость, азарт, собственную силу, влияние на взрослого (особенно это важно для мальчиков). Укрепляются руки. Движение выполнять с максимальной амплитудой.
2 упражнение. «Часы»
Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу. Руки ребенка лежат на талии папы, руки папы – на плечах ребенка. Одновременно папа и ребенок наклоняются в правую и левую сторону. Развивается внимание, сосредоточенность на движение. Тренируются мышцы туловища.
3 упражнение. «Качели»
Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу, взявшись за руки. Поочередно приседают. Партнер начинает приседать тогда, когда другой начинает вставать.

---

Смотрите также файлы

• Цель Изучить архитектуру фонтанов барокко. Задачи.docx

• Ксіби аза тілі.docx

• Обязанности сотрудника саб по сервисному обслуживанию пассажиров.docx

• Многовариантность общественного развития. Типология обществ.docx

• сынылатын дебиеттер Негізге дебиеттер.docx