c. с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений

d. с целью организации рационального отдыха

Вопрос 22Верно

С чего следует начинать закаливающие процедуры

Выберите один ответ:

a. с обливания прохладной водой

b. с обливания водой, имеющей температуру тела 

c. с растирания тела полотенцем

d. овладения системой знаний, умений и навыков в области физической культуры

Вопрос 23Верно

Согласно существующим правовым документам «Физическая культура» является учебной дисциплиной

Выберите один ответ:

a. изучение которой обязательно для обучающихся, повышающих спортивное мастерство

b. изучение которой осуществляется по желанию обучающихся и студентов (на основании письменного заявления)

c. обязательной для изучения во всех учебных заведениях РФ 

d. обязательной для изучения учащимися, которые планируют получить профессию в сфере физической культуры и спорта

Вопрос 24Верно

Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры для подготовки будущего специалиста к его профессиональной деятельности — это

Выберите один ответ:

a. профессиональный спорт

b. профессионально-прикладная физическая подготовка 

c. профессионально-личностная физическая подготовка

d. производственная физическая культура

Вопрос 25Верно

Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые

Выберите один ответ:

---

a. 40 – 45 минут

b. 50 – 60 минут

c. 70 – 75 минут

d. 25 – 30 минут 

Вопрос 26Верно

Физическая работоспособность — это

Выберите один ответ:

a. способность к отличному самочувствию

b. способность к быстрому восстановлению после работы

c. способность человека выполнять большой объем работы 

d. способность человека быстро выполнять работу

Вопрос 27Верно

Физическое развитие — это

Выберите один ответ:

a. результат физической подготовки, определяемой уровнем достижений в специальных упражнениях-тестах

b. овладение системой знаний, умений и навыков в области физической культуры

c. высокий уровень индивидуального и гармоничного развития физических способностей человека

d. процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма в течение жизни человека 

Вопрос 28Верно

Формирование человеческого организма завершается к

Выберите один ответ:

a. 22 – 25 годам 

b. 18 – 19 годам

c. 19 – 20 годам

d. 14 – 15 годам

Вопрос 29Верно

Чем регламентируются гигиенические нормы и требования?

Выберите один ответ:

a. специальными санитарно-гигиеническими нормами (санпин) 

b. законами

c. инструкцией преподавателя физической культуры или тренера

d. учебной программой

---

Вопрос 30

Верно

Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

Выберите один ответ:

a. политические взгляды

b. нижние конечности

c. скелет и мышцы 

d. физические качества

опрос 1Верно

Быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость — это

Выберите один ответ:

a. физические способности

b. физические кондиции

c. физические качества 

d. физические действия

Вопрос 2Верно

Видами двигательных действий (включая и их совокупность), которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям, называют

Выберите один ответ:

a. физические качества

b. физическую реабилитацию

c. физические упражнения 

d. физическую подготовку

Вопрос 3Верно

Гибкость — это

Выберите один ответ:

a. способность управлять своим телом

b. способность выполнять движения с большой амплитудой 

c. способность выполнять упражнения с высокой скоростью

d. способность управлять своими движениями во времени и пространстве

Вопрос 4Верно

Гигиенические принципы закаливания

Выберите один ответ:

a. дозированность

b. постепенность 

c. непрерывность

---

d. активность

Вопрос 5Верно

Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать

Выберите один ответ:

a. бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей

b. прыжки в длину с места, метание на дальность и гимнастические упражнения на снарядах

c. упражнения на внимание

d. бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах 

Вопрос 6Верно

Для создания оптимальных условий проведения занятий по физической культуре, а также для повышения устойчивости организма к охлаждению, перегреванию, солнечной радиации используются

Выберите один ответ:

a. оздоровительные силы природы 

b. нетрадиционные физические упражнения

c. врачебный контроль и самоконтроль

d. специальные физические упражнения

Вопрос 7Верно

Задачи общей физической подготовки

Выберите один ответ:

a. овладение умением расслабляться

b. двигательная активность

c. совершенствование общей выносливости

d. гармоничное развитие мускулатуры 

Вопрос 8верно

К словесным методам относятся

Выберите один ответ:

a. метод рассказа, объяснения, беседы, команды, распоряжения, указания, словесной оценки

b. метод объяснения, показа, рассказа, общения, переговоров

c. метод рассказа, показа, демонстрации, объяснения, распоряжения, указания

---

d. метод объяснения, показа, рассказа, беседы, словесной оценки 

Вопрос 9Верно

К физическим качествам относятся

Выберите один ответ:

a. сила, быстрота, прыгучесть, ловкость, гибкость

b. координация, выносливость, ловкость, смелость, быстрота

c. сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость 

d. быстрота, усидчивость, доброта, сила

Вопрос 10Верно

Каковы основные характеристики уровня физической подготовленности организма человека?

Выберите один ответ:

a. высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности

b. определенным уровнем развития физических качеств и степенью сформированности двигательных действий 

c. устойчивостью организма к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды

d. развитием сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других функциональных систем человека

Вопрос 11Верно

Оказывает содействие адекватному разучиванию двигательных действий, выполнению заданий и ускорению формирования двигательных умений и навыков, направленному влиянию на функции сенсорных систем, задействованных в физическом упражнении, принцип

Выберите один ответ:

a. наглядности 

b. цикличности

c. непрерывности

d. научности

Вопрос 12Верно

Основной задачей общепедагогических методов физического воспитания является

Выберите один ответ:

a. профессионально-прикладная физическая подготовка

b. совершенствование физических качеств

c. формирование личностных качеств 

---

Смотрите также файлы

• План внутришкольного контроля.doc

• Инвестиционный анализ пао сбербанк.docx

• Верно ли утверждение, что Инструкция по доу может утверждаться как стандарт организации.docx

• Программа, программалы амсыздандыру ымымен танысу. Кптеген оушылар шін.docx

• 1нса 1тапсырма Химиялы элементтерді периодты жйесі.docx