Файл: Министерство спорта российской федерации федеральное государственное бюджетное образовательное.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.02.2024
Просмотров: 44
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Для предупреждения травматизма на уроках борьбы дзюдо необходимо широко использовать элементы специальной акробатики, а так же привить учащимся навыки страховки и самостраховки. Занимающимся следует постоянно напоминать: дисциплина и беспрекословное исполнение команд преподавателя (судьи) – основной закон на уроках с элементами единоборства (Иванюженков Б.В. 2003 г.).
Включение специализированных подвижных игр в подготовку юных борцов дзюдоистов происходит в рамках утвержденной программы на тренировочных занятиях.
Проведение игры осуществляется в три этапа: подготовка к игре, сама игра, обсуждение игры и объявление победителей.
Подготовка к игре - этот этап направлен на формирование у борцов необходимых (технико-тактических) действий, достаточных для полноценного участия в игре, это подготовительные упражнения, обеспечивающие формирование необходимых игровых действий. Создание проблемной игровой ситуации позволяет моделировать такие условия поединка, освоение которых подготавливает борца к будущим ситуациям в борьбе (Иванюженков Б.В. 2003 г.).
Наблюдения за ходом игры и поведением играющих. Усвоение игры и поведение детей во время игры в значительной степени зависит от правильного руководства ею.
Необходимо начать игру организованно и своевременно. Игра начинается по сигналу. Надо научить детей сознательно соблюдать правила игры. В процессе игры следует содействовать развитию творческой инициативы борцов. Руководитель должен заинтересовать детей игрой, увлечь их. Необходимо добиться сознательной дисциплины, честного выполнения правил и обязанностей, возложенных на игроков. Во время игры надо учитывать настроение детей. Руководителю нужно учитывать наиболее опасные моменты в игре. Важно, чтобы игры вызывали положительные эмоции.
Любую игру нужно объяснять примерно по следующей схеме:
1) название игры (можно сказать с какой целью игра проводится);
2) роли играющих и их расположение на площадке;
3) ход игры;
4) цель игры (кто будет назван победителем);
5) правила игры.
Заканчивается объяснение игры ответами на вопросы.
Руководя игрой, воспитатель осуществляет дидактические задачи через привлекательные для детей игровые задачи, игровые действия, игровые правила.
Игровой этап является основным. Он может состоять из игр одного направления и из игр разных направлений в зависимости от задач, решаемых на занятии. Прежде чем начать играть, борцы осваивают правила игры, им сообщается, что можно делать в игре, а что нельзя, к чему надо стремиться, как оценивается победитель.
В руководстве игрой и в развитии важное значение имеет темп, Развитие темпа игры имеет определенную динамику. В самом начале игры дети как бы разыгрываются, усваивают содержание игровых действий, правила игры и ее ход. В этот период, когда игра развертывается в сменяющих одно другим игровых действиях, когда дети увлечены игрой и переживают радость, темп увеличивается. К концу игры эмоциональный настрой как бы спадает и темп вновь замедляется.
Судейство. Каждая игра требует объективного, беспристрастного судейства. Судья должен найти место, удобное для наблюдения, чтобы выделить всех играющих и не мешать им.
Дозировка в процессе игры. В подвижных играх трудно учесть возможности каждого участника, а также его физическое состояние в данное время. Надо обеспечить оптимальные нагрузки. Интенсивные нагрузки следует чередовать с отдыхом.
Регулировать игру можно различными методами:
а) сокращением или увеличением длительности игры;
б) введением перерывов;
в) усложнением или упрощением игры;
г) изменением количества;
д) изменением величины площадки;
е) изменением правил и сменой ролей играющими.
Окончание игры. Продолжительность игры зависит от характера игры, условий занятий и состава занимающихся. Руководитель обязан заканчивать игру, когда дети еще не переутомились, проявлять к ней интерес, когда их действия полностью, эмоциональны.
Определение результатов игры имеет большое воспитательное значение. По окончании игры руководитель должен объявить ее результаты. Объявить результаты игры нужно лаконично, никому не делая скидок, чтобы приучить детей к правильной оценке их действий.
Общее количество времени, которое можно без ущерба, для освоения программы юными борцами выделить на специализированные подвижные игры, составляет 20 мин в каждом занятии. Для эффективного освоения элементарных технических действий достаточно провести трехминутные игры четырех типов в сочетании с двумя играми комбинационной направленности.
Применение специализированных подвижных игр, близких по структуре к действиям борцов в поединке, позволяет резко изменить структуру взаимодействия технической и специальной физической подготовленности юного борца: все качества приобретают более тесную взаимосвязь и начинают "работать" непосредственно на результативность соревновательной деятельности.
Использование специализированных подвижных игр в учебно-тренировочном процессе дает положительный эффект как в отношении непосредственного влияния на специальную физическую и тактико-техническую подготовленность занимающихся, так и в отношении отдаленных последствий: в течение ближайших месяцев сохраняются высокие темпы прироста основных показателей соревновательной деятельности.
3.2 Экспериментальное обоснование эффективности разработанного комплекса игр для развития координационных способностей.
В начале и в конце педагогического эксперимента у испытуемых контрольной и экспериментальной групп дзюдоистов проводилось педагогическое тестирование для определения показателей координационных способностей на основе тестов, описанных во 2 главе.
Рассматривая исходные показатели координационных способностей у дзюдоистов контрольной и экспериментальной групп, можно сказать, что они находятся практически на одном уровне (различия недостоверны). Это говорит о правильном подборе испытуемых для проведения педагогического эксперимента (табл. 1).
Результат в тесте пять кувырков, десять подскоков на одной ноге в начале педагогического эксперимента в контрольной группе составлял 31,87±1,21 см, в экспериментальной группе - 32,18±1,14 см (P>0,05).
Результат в тесте три кувырка вперед в начале исследования в контрольной группе составлял 9,28±0,14 сек, в экспериментальной группе - 9,46±0,19 сек (P>0,05).
Результат в тесте метание теннисного мяча на точность на расстоянии 15 метров правой рукой из положения стоя в контрольной группе в начале исследования составлял 5,1±0,16 раз, в экспериментальной группе - 25,2±0,28 раз (P>0,05).
Результат в тесте метание теннисного мяча на точность на расстоянии 15 метров левой рукой из положения стоя в контрольной группе в начале исследования составлял 4,29±0,03 раз, в экспериментальной группе -4,36±0,01 раз (P>0,05).
Результат в тесте прыжок в длину с места из исходного положения лицом вперед по направлению движения в контрольной группе в начале исследования составлял 123,84±1,89 см, в экспериментальной группе - 122,91±1,96 см (P>0,05).
Результат в тесте прыжок в длину с места из исходного положения спиной вперед по направлению движения в контрольной группе в начале исследования составлял 93,34±3,13 см, в экспериментальной группе - 94,13±3,19 см (P>0,05).
Коэффициент сбивающего воздействия в начале педагогического эксперимента в контрольной группе составлял 1,33 единиц, в экспериментальной группе – 1,31 единиц.
Таблица 1
Достоверность различий в показателях координационных способностей у дзюдоистов в начале педагогического эксперимента
| Показатели | Контрольная группа (n=15) | Экспериментальная группа (n=15) | Достоверность |
| Пять кувырков, десять подскоков на одной ноге (см) | 31,87±1,21 | 32,18±1,14 | t=0,19 P>0,05 |
| Три кувырка вперед (сек) | 9,28±0,14 | 9,46±0,19 | t=0,75 P>0,05 |
| Метание теннисного мяча на точность на расстоянии 15 метров правой рукой из положения стоя (раз) | 5,1±0,16 | 5,2±0,28 | t=0,64 P>0,05 |
| Метание теннисного мяча на точность на расстоянии 15 метров левой рукой из положения стоя (раз) | 4,29±0,03 | 4,36±0,01 | t=0,53 P>0,05 |
| Прыжок в длину с места из исходного положения лицом вперед по направлению движения (см) | 123,84±1,89 | 122,91±1,96 | t=0,14 P>0,05 |
| Прыжок в длину с места из исходного положения спиной вперед по направлению движения (см) | 93,34±3,13 | 94,13±3,19 | t=0,18 P>0,05 |
| Коэффициент сбивающего воздействия (усл. ед.) | 1,33 | 1,31 | t=1,68 P>0,05 |
Таким образом, видно, что в начале эксперимента обе группы юных дзюдоистов были идентичны по показателям развития координационных способностей.
Спустя пять месяцев (60 тренировочных занятий), в ходе которых в одной из групп проводился педагогический эксперимент, было проведено итоговое тестирование. В результате были получены следующие данные (табл. 2).
Таблица 2
Достоверность различий в показателях координационных способностей у дзюдоистов в конце педагогического эксперимента
| Показатели | Контрольная группа (n=15) | Экспериментальная группа (n=15) | Достоверность |
| Пять кувырков, десять подскоков на одной ноге (см) | 29,31±1,03 | 25,83±0,92 | t=2,52 P<0,05 |
| Три кувырка вперед (сек) | 9,13±0,09 | 8,81±0,07 | t=2,91 P<0,05 |
| Метание теннисного мяча на точность на расстоянии 15 метров правой рукой из положения стоя (раз) | 6,51±0,04 | 8,36±0,11 | t=2,89 P<0,05 |
| Метание теннисного мяча на точность на расстоянии 15 метров левой рукой из положения стоя (раз) | 5,03±0,05 | 6,97±0,04 | t=3,02 P<0,01 |
| Прыжок в длину с места из исходного положения лицом вперед по направлению движения (см) | 124,37±1,84 | 134,29±1,92 | t=3,13 P<0,01 |
| Прыжок в длину с места из исходного положения спиной вперед по направлению движения (см) | 96,29±2,98 | 109,18±3,15 | t=2,97 P<0,05 |
| Коэффициент сбивающего воздействия (усл. ед.) | 1,29 | 1,23 | t=2,07 P<0,05 |
Применение методики, направленной на развитие координационных способностей, включающей в себя специализированные упражнения для развития данных способностей у дзюдоистов, занимающихся в ДЮСШ в группах начальной подготовки первого года обучения в экспериментальной группе, позволило в конце педагогического эксперимента выявить достоверные различия в показателях координационных способностей между испытуемыми контрольной и экспериментальной групп (табл. 2).