Файл: Отчет о прохождении практики преддипломная практика. 38. 03. 02 Менеджмент (профиль Менеджмент наукоемких производств нефтегазохимического комплекса).docx
Добавлен: 17.03.2024
Просмотров: 163
Скачиваний: 3
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
4.Или вам безразлично, когда, находясь в театре, вы сидите в середине ряда?
5.Трудно ли вам настроиться на чей-то неожиданный визит?
6.Часто ли Вы пугаетесь, когда звонит телефон?
7.Часто ли вам снятся сны?
8.Быстро ли вы принимаете решения?
9.Или неприятно вам, если вы обнаруживаете на своей одежде пятно и приходится в таком виде куда-то идти?
10.Любите ли вы заводить новые знакомства?
11.Бывает ли с вами, что перед поездкой в отпуск вы вдруг отказываетесь от нее?
12.Просыпаетесь ли вы ночью с ощущением сильного голода?
13.Хочется ли вам порой остаться наедине с самим собой?
14.Если вы пришли в ресторан один (одна), присаживаетесь ли вы за столик, за которым сидят посетители, хотя есть свободный стол?
15.Вы руководствуетесь в своих поступках, главным образом, тем, чего ждут от вас другие?
Обработка и интерпретация результатов:
Вы получите по 1 баллу за утвердительные ответы на вопросы 1, 2, 3, 4, 5, 6, 11, 12, 15 и за отрицательные ответы на вопросы 7, 8, 9, 10, 13, 14.
0-4 высокий уровень
5-8 средний уровень
9-15 низкий уровень
Приложение 12
(Синдром «профессионального выгорания»)
Различные негативные факторы нашей жизни создают нервозные состояния и часто приводят к стрессу. Ниже предлагается тест, который позволит Вам дать самооценку устойчивости к стрессу. Результат будет более объективным, если Ваши ответы будут как можно искреннее. Просьба выбирать варианты ответов: редко (присваивается 1 балл), иногда (присваивается 2 балла) и часто (присваивается 3 балла).
Вопросы:
1.Я думаю, что меня недооценивают в коллективе
2.Я стараюсь работать, даже если бываю не вполне здоровым
3.Я постоянно переживаю за качество своей работы
4.Я бывает настроен агрессивно
5.Я не терплю критики в свой адрес
6. Я бываю раздраженным
7.Я стараюсь стать лидером там, где это возможно
8.Меня считают человеком настойчивым и напористым
9.Я страдаю бессонницей
10.Своим недругам я могу дать отпор
11.Я эмоционально и болезненно переживаю неприятности
12.У меня не хватает времени для отдыха
13.У меня возникают конфликтные ситуации
14. Мне недостает власти, чтобы реализовать себя
15. Мне не хватает времени, чтобы заняться любимым делом
16. Я все делаю быстро
17.Я чувствую страх, что потеряю работу
18.Я действую лихорадочно, а затем переживаю за свои дела и поступки
Обработка и интерпретация результатов:
подсчитывается сумма набранных баллов, определяется уровень устойчивости к стрессу.
43-54 - низкий уровень
31-42 - средний уровень
18-30 - высокий уровень
