физические упражнения



c.

подвижные игры



d.

спортивная деятельность

Вопрос 5

Неверно

Баллов: 0,0 из 2,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Процесс возвращения организма к предрабочему состоянию, в период которого происходят также изменения, которые обеспечивают повышение функциональных возможностей организма, называется ______________________________




a.

восстановление



b.

сверхвосстановление



c.

отдых



d.

рекреация

Вопрос 6

Верно

Баллов: 2,0 из 2,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

В качестве средств физической культуры используются ________________________



a.

естественные силы природы



b.

тренировочные занятий



c.

спортивные мероприятия



d.

гигиенические факторы



e.

физические упражнения

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

В физическом воспитании и спорте основным методом при развитии быстроты двигательной реакции является: _____________




a.

игровой метод



b.

метод круговой тренировки

---

c.

метод динамических усилий



d.

метод повторного выполнения упражнения

---

Вопрос 8

Верно

Баллов: 2,0 из 2,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

С позиций педагогики и психологии физического воспитания, для эффективного формирования двигательного навыка необходимо соблюдать следующие условия:




a.

формирование положительной мотивации




b.

освоение изучаемого действия в целом



c.

формирование знаний о сущности двигательного действия



d.

определение фиксированных точек



e.

формирование опорных точек

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Систематическая тренировка формирует физиологические механизмы, уменьшающие возможности организма; его готовность к адаптации, что обеспечивает в различные периоды (фазы) развертывания приспособительных систематических процессов; помогает более дифференцированно осуществлять двигательные действия, формирует способность к усвоению старых двигательных навыков и совершенствованию уже имеющихся.

Выберите один ответ:

Верно

Неверно 

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Доминирующим основанием данного физического качества являются функциональные возможности систем энергообмена и систем доставки энергии работающим мышцам, обеспечивающие человеку способность продолжительно выполнять мышечную работу без изменения ее заданных параметров

---

a.

качество силы



b.

качество скорости



c.

качество гибкости



d.

качество координации



e.

качество выносливости



f.

качество ловкости

Вопрос 11

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Что понимается под закаливанием:




a.

повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов



b.

посещение бани, сауны; массаж



c.

восстановление мышечного тонуса



d.

снижение скорости адаптационных процессов к внешней среде

Вопрос 12

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какова польза от занятий циклическими видами?



a.

повышают силовые способности



b.

повышают координационные способности



c.

улучшают потребление организмом кислорода



d.

увеличивают количество жировой ткани

---

Вопрос 13

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

К показателям физической подготовленности относятся



a.

рост, вес, окружность грудной клетки



b.

сила, быстрота, выносливость



c.

гибкость, скорость, пульс, давление



d.

артериальное давление, пульс



e.

жизненная емкость легких

Вопрос 14

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Укажите, какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся




a.

принцип доступности и индивидуализации



b.

принцип возрастной адекватности нагрузок



c.

принцип цикличности



d.

принцип прогрессирования тренирующих воздействий

Вопрос 15

Неверно

Баллов: 0,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основу двигательной формы проявления способностей человека составляют: ____________.




a.

двигательные умения и навыки



b.

психодинамические задатки

---

Смотрите также файлы

• Решение Текущая доходность составляет 7,28%. Задача 2.docx

• Лекция 8 Виды прогнозов и планов. Система внутрихозяйственного планирования. Стратегическое и оперативное планирование.docx

• Тарих пнінен малімдергне арналан тест мтіндала асйектеріні 9 кілі хан ктерілдіЫрыз Торай уездері.doc

• Виды периферийных устройств.docx

• Отчет по прохождению учебной практики (по профилю специальности) По профессиональному модулю пм. 01 Организационнотехническое обеспечение работы судов.docx