ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 30.04.2024
Просмотров: 76
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
c.
физические качества
d.
физические упражнения
Вопрос 16
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Систематическое закаливание:
- укрепляет здоровье;
- способствует повышению физической работоспособности;
- способствует повышению умственной работоспособности.
Выберите один ответ:
Верно НеверноВопрос 17
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Резко выраженная степень переутомления характеризуется признаками: _______________
a.
угнетение, резкая раздражительность, резко выраженное снижение дееспособности, бессонница, частые головные боли, потеря аппетита
b.
мало выраженное снижение дееспособности, временное снижение интереса к работе, труднее засыпать и просыпаться, временами ощущение тяжести в голове
c.
снижение дееспособности, резкое снижение интереса к работе, постоянные трудности с засыпанием (просыпанием)
d.
заметно выраженное снижение дееспособности, временами неустойчивость настроения, постоянные трудности с засыпанием (просыпанием), частое ощущение тяжести в голове
Вопрос 18
Неверно
Баллов: 0,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Утренняя гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня в утренние часы после пробуждения от сна.
НЕ рекомендуется выполнять упражнения _______________________________ .
a.
на выносливость
b.
дыхательные
c.
со значительными отягощениями
d.
статического характера
e.
на гибкость
Вопрос 19
Верно
Баллов: 2,0 из 2,0
Отметить вопросТекст вопроса
Физическая культура личности проявляет себя в следующих направлениях
a.
основа самодеятельного, инициативного самовыражения будущего специалиста
b.
отражает творчество личности, направленное на отношения, возникающие в процессе физкультурно-спортивной, общественной и профессиональной деятельности
c.
определяет способность к саморазвитию, отражает направленность личности «на себя»
d.
превращает социальный опыт в свойства личности, ее сущностные силы во внешний результат
Вопрос 20
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
На одном тренировочном занятии воздействие на развитие физических качеств следует осуществлять в такой последовательности: _____________________
a.
быстрота, сила, выносливость
b.
гибкость, быстрота, выносливость, ловкость
c.
быстрота, выносливость, ловкость, гибкость
d.
гибкость, сила, ловкость
e.
сила, быстрота, ловкость
Вопрос 21
Верно
Баллов: 3,0 из 3,0
Отметить вопросТекст вопроса
Определить содержание основных понятий теории физической культуры и спорта
| составная часть физического воспитания, представляющая собой педагогический процесс, направленный на формирование у человека двигательных умений и навыков, а также овладение физкультурными знаниями | Ответ 1  |
| педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного человека, включающий в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств | Ответ 2  |
| часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития | Ответ 3  |
Вопрос 22
Неверно
Баллов: 0,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
Основной физиологической особенностью тренированного организма является
a.
быстрое снижение физиологических сдвигов до исходного уровня по окончании работы
b.
медленная активизация функций организма в начале работы
c.
медленная и равномерная активизация функций организма в начале работы
d.
частичное использование ресурсов организма
Вопрос 23
Неверно
Баллов: 0,0 из 1,0
Отметить вопросТекст вопроса
К числу показателей тренированности в покое можно отнести изменения в состоянии центральной нервной системы, увеличение подвижности нервных процессов, укорочение скрытого периода двигательных реакций.
Выберите один ответ:
Верно Неверно 
