ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 08.02.2024
Просмотров: 20
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
В самую первую очередь записать ответы на следующие вопросы:
1. Что я хочу изменить в своей жизни?
2. Каковы мои ожидания от прохождения курса?
3. Какую цель я преследую записавшись на курс?
4. Ответы на какие вопросы я хотел бы получить в курсе?
Мы говорим на этом курсе вот о чем. О личности, привычках, деньгах, времени, счастье, энергии, и всем том, что делает нашу жизнь эффективной, наполненной, счастливой и эмоциональной.
В самом начале, определимся с тем, что такое Личная эффективность.
Это ОСОЗНАННОЕ и ДОЛГОВРЕМЕННОЕ применение вашего времени, таланта, ресурсов, энергии, умственных способностей и возможностей таким способом, который дает ИЗМЕРИМОЕ приближение к вашим ОСМЫСЛЕННЫМ целям.
Точка А. Определение исходных данных.
В этом блоке мы должны понять максимальное количество информации о себе. Понимание того, кто мы, откуда начинаем, что для нас важно и куда мы хотим прийти, одно из самых важных в жизни каждого человека. Для этого делаем упражнения которые указаны ниже. Упражнения делать максимально качественно, отвечая на все вопросы максимально подробно и раскрыто.
Ниже вы найдете определенное количество заданий и вопросов. Выполните их в письменном виде.
SWOT Анализ.
Этот анализ помогает глубже понять себя как личность. Нужно проанализировать и записать следующие параметры:
S Ваши сильные стороны
Почему друзья обращаются за помощью?
Что я умею лучше всего?
Чем я горжусь в своем характере?
Что выделяет меня среди остальных?
Какие сильные навыки и качества есть у меня как у личности?
Чем я бы мог быть полезен миру, обществу, окружению, клиентам?
W Слабые стороны
Какие отрицательные качества есть у меня?
Что мешает мне достигать целей и двигаться вперед?
Какие качества я бы хотел исправить в себе ?
Отсутствие каких качеств сильнее всего понижает мой уровень жизни?
O Возможности
Чему мне необходимо обучиться?
Какие навыки мне нужно в себе развить?
Кто из моего окружения может положительно повлиять на меня?
Какие черты характера мне необходимы для достижения целей ?
T Угрозы
Что отнимает у меня наибольшее количество времени, и приносит минимальный результат ?
Изменится ли моя жизнь, если я проживу 1000 дней как живу сейчас?
Имеет ли моя жизнь прогресс?
Какие ситуации в моей жизни часто повторяются и вызывают у меня негативные эмоции?
На какие сферы жизни я не могу повлиять?
Вопросы к себе.
Начиная этот блок, который я считаю одним из самых важных, хочу донести до Вас основную мысль блока. Большинство живет не так как хочет, не потому, что что-то им мешает, а просто потому, большинство из нас просто не знает точно одной простой вещи, а именно - как же мы все таки Хотим жить? Основная задача модуля по анализу, показать Вам то, что обычно вы прячете от себя. Либо столкнуться в лоб с неудобными вопросами. Иногда это сложно и неприятно, но для жизни очень полезно. Цель вопросов, нарисовать ту картину жизни, которой вы бы хотели жить, понять что Вам мешает, и каким в принципе вы видите себя. Это очень важно, человек не может идти к тому, чего не может четко и понятно сформулировать. Отвечайте на вопросы подробно и глубоко, а в конце, сравните то, что Вы написали с тем, что есть у Вас в жизни. А потом Вам стоит вспомнить, что второй такой жизни и каждого из ее этапов у Вас уже не будет. Цените то, что имеете, и не позволяйте страхам и сомнениям сбить Вас с той дороги, по которой Вы действительно хотели бы пройти.
Для чего то вы пришли на этот курс. Что то внутри вас не дает вам покоя, и заставляет развиваться и идти вперед. И раз вы уже записались на курс, приложите максимум усилий для того чтобы измениться и начать свой путь к целям и новому уровню жизни. Отвечая на эти вопросы, Вы должны спрашивать себя, и давать свои ответы, те которые находятся внутри вас, а не те которые навязали вам родители, окружение, или общество. Вам нужно быть честным, иметь желание измениться, и быть готовым к этому. Если после курса, в вашей жизни ничего не изменится, значит один из факторов который я указал, отсутствовал. И вам нужно будет спросить себя какой. И Дать честный ответ.
Большинство людей выбирают жить в неведении, никак не влиять на события, не задавать себе сложных и неудобных вопросов, и максимально пребывать в зоне комфорта. Но это иллюзия, и она обманчива. Либо мы будем работать над собой, меняться, достигать целей, создавать ту жизнь, которую хотим. Либо жизнь заставит нас это делать. В первом случае мы получаем то, что хотим, во втором минимальный набор того, что нужно для выживания и более-менее комфортной жизни. Хотя если задуматься, комфорт понятие очень растяжимое. У кого-то дома есть домработница и личный ассистент, закрывающий рутинные задачи, а кто-то всю жизнь тратит на то, чтобы выполнять простейшие рутинные задачи которые отнимают кучу времени и не приносят ни развития ни дохода.
Печально когда человеку 35 лет, у него нет сбережений, финансовой подушки, целей, пассивного дохода, любимого дела и он вынужден работать там, где придется и получать столько, сколько скажут. Но, если отмотать жизнь на 10 лет, станет понятно, почему человек попал в данную ситуацию. Он просто выбрал ее. Выбрал тем, что не выбирал развитие, сильное окружение, достижение целей. Отсутствие выбора - это тоже выбор. Если я не выбираю контроль в питании и тренировки, то я выбираю ( автоматически ) лишний вес, плохое самочувствие и абсолютно не функциональное тело.
Помните, иногда простые вопросы самые глубокие. Уровень жизни человека напрямую зависит от того, насколько качественные и глубокие вопросы задает себе человек, и насколько подробно, объективно, честно и глубоко он способен на них ответить. Чтобы ответить на некоторые из тех, что здесь, нужно будет достаточно сильно покопаться в себе. И главное. Вы можете обмануть кого угодно, но себя обмануть невозможно. Помните об этом. Вы проходите этот курс, чтобы стать лучше, вырасти как личность, увеличить личный доход, повысить качество жизни, или по каким либо своим причинам, и делаете вы это для себя в первую очередь. Это важно. Поэтому относитесь и к заданиям и к вопросам так, как будто от этого зависит ваша жизнь, потому, что она на самом деле от этого зависит.
Еще раз: прежде чем вы начнете отвечать на вопросы вспомните о простых истинах:
-
Вы не можете прожить несколько жизней. Вы можете прожить только одну. Другой не будет. Удивительно, как мало людей осознают это и помнят об этом каждый день. Хватит мыслить в формате “я пару годиков ( 10 если быть точнее ) поработаю на этой мертвой работе, а потом начну искать нормальное место, на которое меня не возьмут, ибо я отупел и возраст не тот” -
Люди не имеют того, что хотят, по той простой причине, что НЕ ОПРЕДЕЛИЛИ для себя, ЧТО КОНКРЕТНО им нужно в жизни и как они хотят чтобы она выглядела. Тут тоже есть нюансы. Нужно во-первых выбрать что-то определенное и не прыгать как козочка с одной линии жизни на другую, во-вторых нужно писать СВОИ желания, те, которые откликаются у Вас и вызывают у Вас эмоции. -
Пока Вы не начнете реализовывать свой потенциал,
Мир ( Всевышний создал его таким ) будет стучать Вам по голове. Через отсутствие денег, лишний вес, кривое окружение, идиота-начальника, давящих родственников, маленькую зарплату и прочие прелести жизни. Вы либо изменитесь, либо Мир Вас раздавит. Самое страшное это не то, что это происходит с Вами и Вы это чувствуете и Вас это беспокоит, самое страшное, когда Мир перестанет стучать. Или вы перестанете это чувствовать. Развитие и желание расти в рамках социальной лестницы вещи заложенные в ДНК человека. Именно поэтому внутри нас есть тот самый голос, который призывает нас расти и развиваться.
-
Хотеть и иметь цели для человека НОРМА. НЕ НОРМА, когда у человека их нет и он ничего не хочет. У многих из Вас на курсе будут сложности. Ибо Вы просто не привыкли слушать себя. Не сформировали навык ПРИНЯТИЯ решений и ПРИНЯТИЯ ответственности за эти самые решения. Вас долгие годы учили тому, что есть некие “старшие” которые всё знают и они будут говорить Вам как действовать ( как итог: посоветуйте книгу,
а что мне делать, я не понимаю чем хотел бы заниматься в жизни, у меня нет целей, я не знаю чего хочу ) и что Вы должны “дорасти” до того, чтобы начать понимать что-то в жизни. Как итог, большинство живет в ожидании тех самых взрослых и момента когда они наконец вырастут. Ну так вот. С этого курса каждый божий день задавайте вопросы СЕБЕ и отвечайте на них САМОСТОЯТЕЛЬНО, ибо в жизни нет никаких старших и никто за нас решения принимать не будет. Либо Вы научитесь принимать САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ решения и нести за них ответственность (вначале будут ошибки, мы все через это проходим, а потом Вы научитесь слушать и слышать себя и принимать правильные и выгодные ДЛЯ СЕБЯ решения) либо всю жизнь за Вас это будут делать другие люди. Я называю это состояние человек-мебель.
Заказали. Пользуемся. Передвинули. Состарился. Выбросили.
Задумайтесь.
-
Простой ЗАМЕР своих жизненных показателей, состояний и ответы на глубокие вопросы касаемо нашей жизни и целей УЖЕ на 40% меняет вектор движения человека. Это доказанный факт. То есть если человек просто ответил на вопросы, тщательно выполнил ВСЕ задания курса, его жизнь УЖЕ начнет меняться. Возможно Вы слышали выражение: осознание проблемы это 50% её решения. Эта фраза тут подходит как никогда. -
Здоровая психика ВСЕГДА ищет ответы пока не РЕШИТ проблему. Она НЕ останавливается, пока проблема или задача не разрешена. Психика работающая с нарушениями, весь свой ресурс тратит на то, чтобы объяснять почему результат еще не достигнут и поставленная задача не решена. Ваш мозг ВСЕГДА найдет отговорки и объяснение ЛЮБЫМ Вашим действиям и бездействиям.
Вопросы для Самоанализа.
1. Если бы вам оставался жить месяц, жили бы вы так, как живете сейчас? Нет? А как вы бы хотели прожить последний месяц своей жизни?
2. Во что вы верите? Запишите 5 фраз: Я верю в то, что…
3. Какие качества личности вам нравятся в себе, а какие вы хотели бы изменить? Запишите по 7 качеств с каждой стороны.
4. Что в жизни приносит вам удовлетворение, счастье, радость и наполняет вас энергией?
5. Такой ли я человек, каким ощущаю себя внутри?
6. Чем в своей жизни вы гордитесь? Запишите 5-10 вещей.
7. Представим что вы обнулились. Стали новым человеком без прошлого. Каким человеком вы хотели бы стать? К чему стремились бы? Какую жизнь вы представляете себе ?
8. Какие страхи, установки, блоки, негативные убеждения присутствуют в вашей жизни ? Что мешает вам достичь успеха, увеличить личный доход и качество жизни ?
9. Какие события, действия, дела в вашей жизни вы постоянно откладываете и почему?
10. Каких принципов вы придерживаетесь в жизни, на основание чего принимаете решения ?
11. Где та тонкая красная линия когда я перестану откладывать и начну действовать и менять свою жизнь, что должно произойти для этого?
12. Что я думаю о деньгах? Каково мое глубинное отношение к ним? Как я отношусь к богатым людям?
13. Какие фундаментальные ценности есть в моей жизни? Что для меня важно?
14. Какие цели вы часто себе ставили, брались за выполнение но так и не реализовали, и почему? Напишите список своих «законсервированных» целей.
15. Какие полезные привычки вы хотели внедрить в свою жизнь, но так и не внедрили и почему?
16. Нравится ли вам ваше окружение, и какие люди в нем преобладают? Хотели бы ли вы изменить окружение, если да, то на каких людей?
17. Какие качества, навыки или свойства характера восхищают вас в других людях?
