ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.02.2024
Просмотров: 144
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
5. Жоғары тиімділік. Дұрыс қолданғанда айқын көрінетін әсер болады.
6. Ойын түрінде өткізіледі, бұл мектепке дейінгі балалар үшін маңызды. Қол бұлшық еттерін массаж арқылы мидың жұмысы белсендіріледі,сөйлеу, назар, есте сақтау, ұсақ моторика дамиды.
Доп алақан арасында, саусақтары бір-біріне қысылған. Біз допты алға-артқа сүйреп, массаж қозғалыстарын жасаймыз.
Доп алақан арасында, саусақтары бір-біріне қысылған. Біз допты алақанға салып, айналмалы қозғалыстар жасаймыз.
Допты саусақпен ұстаңыз, Алға айналмалы қозғалыстар жасаңыз (қақпақты бұраңыз).
Допты саусақтардың жастығымен ұстап, допқа күш салыңыз (4-6 рет). Ұстап доп подушечками саусақ жасаймыз айналу қозғалысының бұрын (жатқандай қақпағын ашамыз).
Допты 20-30 см биіктікке екі қолмен лақтырыңыз оны қағып алыңыз. Қолдар арасындағы допты қысыңыз, саусақтары "құлыпқа" ілініп, шынтақтар жаққа бағытталған.
Допқа алақан киіңіз (4-6 рет). Допты бір алақаннан екінші алақанға салып, бірте-бірте екпінді арттырады.
Су-Джок массаж доптарын қолдану мүмкіндігі әр түрлі.
-
Су джок доптарымен массаж -
Тіл дамытуға арналған сөздік ойындар өткізуде -
Саусақ ойындары -
Есте сақтау мен назар аудару үшін ойындарда -
Түс пен санауды үйрену үшін
Соңғы уақытта мектепке дейінгі білім беру мекемелерінде жастарына қарай дәстүрден тыс баламен жұмыс жүруде. Денсаулық саласы бойынша педагогтар су-джок терапиясына қарай бет бұруда, оңтүстік медицинасының соңғы жетістігі, баланың дамуына әсер ететін бірде-бір әдіс.
Су-джок терапиясы – бұл қол мен аяқ арқылы емдеу жолы. Су-джок терапиясын құрушы оңтүстік корей профессором Пак Чже Ву. Кәріс тілінен аударғанда (Су- қол, джок- аяқ) деген мағына береді.
Қол мен аяқ- адамның дене мүшелерінің тамырының орналасу орталығы.
Түзету (коррекция) жұмыс бағытында тіл мүкістігін болдырмау мақсатында су джок терапиясын массаж ретінде қолдануға болады.
Су-джок терапиясын медитцинада өте көп қолдану себебі: қолдары қозғалмайтын арнайы балаларға, ұсақ саусақ моторикасы, барлық дене мүшелері жақсару мақсатында.
Су-джок терапиясы дүниетануын дамытып қамтамас етеді, балалардың эмоциялық (қуану, сенім, ренжу) аумағын қамтитын ең танымал әдіс болып табылады.
Мектепке дейінгі мекемелерде су-джок терапиясын саусақтың және қолдың шоғырына массаж ретінде қолданылады. Үлкен саусаққа әсер етуі өте маңызды, ол адамның бас бөлігіне жауап береді. Саусақтың ұштары және аяқтың тырнақтары бастағы ми бөлігіне жауап береді.
Мектепке дейінгі ұйымдарда барлық жас аралығында қолдануға болады. Балалар серпімді сақина, арнайы шарлар арқылы шығармашылық ойындар элементтерін, рөлдік-ойындарды, шамалары келгенше ертегі кейіпкерлерінің бейнелеріне еніп, қойылған мақсаттарды шешуге ұмтылады. Балаларға ойын түрінде берілге тапсырма қызығушылығын оятады. Тапсырма орындау барысында балалардың денсаулығын нығайтуға, тіл мүкістігін түзетуге, таным процесінің дамуына өз үлесімізді қосамыз.
Мектепке дейінгі мекемелерде су-джок терапиясын саусақтың және қолдың шоғырына массаж ретінде қолданылады. Үлкен саусаққа әсер етуі өте маңызды, ол адамның бас бөлігіне жауап береді. Саусақтың ұштары және аяқтың тырнақтары бастағы ми бөлігіне жауап береді.
Мектепке дейінгі ұйымдарда барлық жас аралығында қолдануға болады. Балалар серпімді сақина, арнайы шарлар арқылы шығармашылық ойындар элементтерін, рөлдік-ойындарды, шамалары келгенше ертегі кейіпкерлерінің бейнелеріне еніп, қойылған мақсаттарды шешуге ұмтылады. Балаларға ойын түрінде берілген тапсырма қызығушылығын оятады. Тапсырма орындау барысында балалардың денсаулығын нығайтуға, тіл мүкістігін түзетуге, таным процесінің дамуына өз үлесімізді қосамыз.
Соңғы уақытта мектепке дейінгі білім беру мекемелерінде жастарына қарай балалармен дәстүрден тыс жұмыс жүруде.
20-ғасырдың аяғында әлемді сенсациялық жаңалық шарлады. Сеул халық университетінің профессоры Пак Чже Ву өзінің 30 жылдық шығыс медицинасын зерттеу жұмысы барысындағы жаңалығы ретінде, адамдардың өзін-өзі түрлі кеселдерден емдей алатындай ерекше әдістемелерін паш етті. Ол әдістеме «Су джок» (корей тілінен аударғанда «су»- алақан, «джок»-табан) деп аталды. Бұл әдістеме арқылы ағзаның кез келген бөлігіндегі кеселді дәрігерсіз ақ емдеп алуға болады. Су Джок әдістемесінің негізінде алақан мен табанның бүкіл ағза мүшелеріне сәйкестігі немесе ұқсастығы алынады.
Қол мен табан- адамның дене мүшелерінің тамырының орналасу орталығы.
Түзету (коррекция) жұмыс бағытында тіл мүкістігін болдырмау мақсатында су -джок терапиясын массаж ретінде қолдануға болады.
Су-джок терапиясын медицинада өте көп қолдану себебі: қолдары қозғалмайтын арнайы балаларға, ұсақ саусақ моторикасы, барлық дене мүшелері жақсару мақсатында.
Су-джок терапиясы дүниетануын дамытып қамтамас етеді, балалардың эмоциялық (қуану, сенім, ренжу) аумағын қамтитын ең танымал әдіс болып табылады.
Өз жұмысымда су-джок терапиясын саусақтың және қолдың шоғырына массаж ретінде қолданамын. Үлкен саусаққа әсер етуі өте маңызды, ол адамның бас бөлігіне жауап береді. Саусақтың ұштары және аяқтың тырнақтары бастағы ми бөлігіне жауап береді.
Мектепке дейінгі ұйымдарда барлық жас аралығында қолдануға болады. Балалар серпімді сақина, арнайы шарлар арқылы шығармашылық ойындар элементтерін, рөлдік-ойындарды, шамалары келгенше ертегі кейіпкерлерінің бейнелеріне еніп, қойылған мақсаттарды шешуге ұмтылады. Балаларға ойын түрінде берілге тапсырма қызығушылығын оятады. Тапсырма орындау барысында балалардың денсаулығын нығайтуға, тіл мүкістігін түзетуге, таным процесінің дамуына өз үлесімізді қосамыз.
Су-джок шарларын өз жұмысымда қолдану
Шармен массаж . Шарды екі алақанның арасына салып, айналдырып, балалар қолдың бұлшық еттерін массаж арқылы дамытады. Әр шардың ішінде «сиқырлы» сақина бар.
Серпімді сақинамен сылау ішкі органдардың жұмысын ынталандыруды көмектеседі. Өйткені, адамның денесі қолы мен табанына, сонымен бірге қолдың және аяқтын әр саусағына проекцияланған, сондықтан ауруларды алдын алудың және емдеудің тиімді тәсілі қолдардың және аяқтын саусақтарын, алақанды және табанды сылау. Шарикпен және серпінді сақинамен қолды уқалауы баланың бүкіл организмге жағады және шипа болады, сонымен қолдардың ұсақ кішкене моторын дамытады, тілдің дамуына мүмкіндік тұғызады. Өте пайдалы және тиімді саусақтардың және тырнақ тақталарын сылау. Сақинаны саусаққа қиғіздіріп, қызарып, жылулық сезінгенше массаж жасау. Бұл емдеу шараны күнінде бір неше рет қайталау қажет
Балалардың бұлшық еттеріннің күйін және ми қыртысындағы сөйлеу саласын ынталандыру кейбір жұмыс формаларын қарастырамыз.
Су-джок терапияның қассиеттері:
Жоғарғы тиімділігі – дұрыс қолданғанда нәтиже көрсетеді.
Ешқандай қауіпсіздігі – дұрыс қолданбаған жағдайдың өзінде зияны болмайды, ол жәй әсер етпейді.
Жан-жақты қолдануы – Су-Джок терапиясын педагогтар балаларға және де үй күтімінде отырған аналар, ересек адамдарға қолдануына болады.
Қорыта келгенде, Су-джок терапия аса тиімді, қол жетімді, қауыпсыз әдіс. Алақан және табандағы белсенді нүктелерді уқалау арқылы дыбыстарды түзету жаттығулармен тіркестіруге болады. Сондықтан, Су-джок терапияны балалардың тіл мүкістігін түзету жұмыстарында қолдануға өте тиімді.
ХХ ғасырдың аяғында әлемді сенсациялық жаңалық шарлады. Сеул халық университетінің профессоры Пак Чже Ву өзінің 30 жылдық шығыс медицинасын зерттеу жұмысы барысындағы жаңалығы ретінде, адамдардың өзін-өзі түрлі кеселдерден емдей алатындай ерекше әдістемелерін паш етті. Ол әдістеме «су джок» (корей тілінен аударғанда «су» — алақан, «джок» — табан) деп аталды. Бұл әдістеме арқылы ағзаның кез келген бөлігіндегі кеселді дәрігерсіз ақ емдеп алуға болады.
Су Джоктың негізін сәйкестіктермен ұқсастық sudjokterapia11жүйесі қалайды – алақандағы және табандағы буындар мен бөліктерінің түгел ағзаға сәйкес немесе құсас келеді. Бұл қандай сәйкестіктер? Адам тәні шартты түрде бес бөліктен тұрады: бас, екі қол, екі аяқ. Қолдағы бес саусақ пен аяқтағы бесеуі денеміздің бес бөлігіне сәйкес келеді. Алақандағы саусақтармыздың сәйкестіктерін қарастыралық. Басбармақ – бас, шынашақ пен сұқ саусақ – қолдарымыз болса ортаңғысы мен аты жоғы – яқтарымыз.
Алақанымыздағы басбармаққа жалғасып жататын төбешік бөлігі – көкірек клеткалары, қалған бөлігі – іш құрылысымыз(брюшная полость). Алақанымыздың сырт жағы арқамызға сәйкестендірілсе, алақанымызды ұзынынан екі бөлікке бөлетін сызығы – омыртқамызға сәйкес.
Су Джок әдістемесінде ерекше орын алатыны басбармақ. Басбармақтың алақан жағында «бет» sudjokterapia1орналасса «шүйде» жағымыз саусақтың сыртында орналасқан. Табанымызды да тура осындай сәйкестіктермен қарастырамыз. Алақан мен табан — адам тәніндегі ұқсастықтар мен сәйкестіктерді жүйлеуге мүмкіндік беретін ерекше бөліктер. Су Джок жүйесінің авторының пайымдауы бойынша оларды адам денсаулығын «алыстан бас-қаруға мүмкіншілік жасайтын тетік» ретінде қабылдауға болады. Бұл емдік жүйелер бейне бір «кіші-гірім клиникалар» сияқты жұмыс атқарады. Ерекшелігі, адам тәніндегі табиғи күштерді дұрыс бағыттау. Алақандар мен табандарымызда белгілі бір ретпен адам ағзасындағы түгел мүшелеріне және бөліктеріне сәйкес биологиялық белсенді нүктелері орналасқан.
Қандайда бір себеппен ағзада пайда болған кеселдің әсерінен «сигналдық» толқын сол жерден өзіне сәйкес биологиялық белсенді нүктеге бағытталады да оны қоздырады – ол нүктеге басқан кезде аурсынасыз. Ал енді осы нүктені дұрыс тауып, ақырындап ұқаласақ ағазамыздағы пайда болған кеселден келген «сигналдық» толқынға қарсы емдік толқындар туғызу арқылы емдеуге болады. Бұл нүкте әрине көзге көрінбейді, бірақ еппен түртпектеп отырып кішкене шұңқыр, қатты түйіншек немесе тым ауырсынатын орынды тауып алуға әбден болады. Іздеген нүктеміз сол.
Су Джок — тек дәрігерлер ғана қолданатын әдіс емес, кез келген адам қолдана алатын тәсіл.
Әсер үшін тиімді құралы қысым ұпай ортақ болып табылады және нүкте массаж, түсі терапия, арнайы сақина, резеңке баулар және басқа да массажерлары (Су-Джок шар). сессияларының саны ауру қадағалаусыз науқастың және дәрежесін тілектерін байланысты. Әдетте, науқастардың көпшілігі алғашқы отырысынан кейін жақсарту жағдайын сезіне бастайды. Ол әдетте Су Джок әдісімен емдеу үздік нәтиже алу үшін 6-дан 12 сеанстарын қабылдайды.
Массаж үшін Ring Су Джок терапия емдеуде өте пайдалы құралы болып табылады. Бұл икемді және тартымды сақина кез келген мөлшерін үшін жарамды болып табылады. Массаж өте қарапайым: сіз саусақпен оны кию және Жоғары жəне төмен жылжу керек. акупрессуры емдік әсері саусақтардың және қолында қан айналымын жақсарту үшін пайда болады.
Қазіргі уақытта, дәстүрлі танымал денсаулық сақтау жүйесінің бірге ол әр түрлі ауруларға қарсы тиімді күрес үшін адам дене және ақыл жасырын ішкі факультеттер белсендіру арқылы тұтас исцеления назар аударады деп аталатын балама дәрі, пайдаланады.
Терапия Су Джок баламалы медицина үздік құралдарының бірі болып табылады. Науқас өз денсаулықтарын өзін-өзі бақылауға және үйде қауіпсіз кеңістікте олардың денсаулығын басқаруға болады деп актілерді үлкен артықшылығы. Су-Джок терапия - емдеу үшін түрлі тәсіл. Ол алдын алу және емдеу ауру және дәрі қолданбай денсаулығын қалпына келтіруге болады.
Су Джок терапия әдісі адам денесінің энергетикалық жүйесінің өзін-өзі реттеу қабілеті белсендіруді көздейді. арнайы microdots орнын біле тиімді адам ағзасына қандай да бір ауру орган емдеуге болады, және ол зардап шеккен ауданда тікелей әрекет жоқ. Бұл қауіпсіз және ыңғайлы, өте елеулі артықшылығы болып табылады.
Қарапайым интеграцияланған жүйесі әр түрлі ауруларды емдеуде көмектеседі. қолдары мен аяқтарын пайдаланып дене энергетикалық балансы түзету үшін әсері аймақтар ретінде. және т.б. әр түрлі ынталандыру әдістері, мысалы, акупрессура, магниттер, сақина, пайдалану, өз кезегінде, тез іштің қуат ағыны нәтижелерін келтіреді, зақымдануы, әсер етуі мүмкін. ол өткір немесе созылмалы болып табылады ма Кез келген патология, сүйек және буын, бұлшық, органдарымен байланысты. Тіпті эмоционалдық бұзылуы, нашақорлық, және сол сияқты дәрі қолданбай емдеуге болады.
Су Джок терапия кеңінен танылған жоқ, бірақ ол әлемнің көптеген елдерінде тәжірибеге. Дәрігерлер, мануалды терапевт, acupuncturists, спорт терапевтер, массаж терапевт олардың тәжірибеде балама дәрі табысты пайдаланды. Ірі зерттеулер, сондай-ақ ресейлік ғалымдар мен дәрігерлер жүргізген және олардың сынау осы емдеу түпкілікті оң динамикалық және өте перспективалы нәтижелерін дәлелдеуге болатын.
Су Джок – Оңтүстік Кореяда дамыған балама медицина саласының бірі. Корей тілінен «Су» «щетка» және «Джок» - «аяқ» деп аударылады. Бұл мақалада Су Джок терапевті және Халықаралық Су Джок қауымдастығының оқытушысы доктор Анжу Гупта бізбен баламалы медицинаның осы қызықты саласы туралы көбірек ақпаратпен бөліседі.