Файл: Содержание Этапы разработки и внедрения технологии подбора персонала.docx

50. Роль физической культуры в обеспечении здоровья персонала

Здоровье – нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

У организма человека нет более противоположных состояний, чем здоровье и болезнь. Качественные и количественные характеристики, как здоровья, так и болезни имеют довольно широкий диапазон толкования. В пределах его различия в степени выраженности здоровья определяются по многим критериям-признакам: уровню жизнеустойчивости организма, биологической активности органов и систем, их способности к регенерации, широте адаптационных возможностей организма. Здоровье не исключает наличия в организме ещё не проявившегося болезнетворного начала или субъективных колебаний самочувствия. Вместе с тем отсутствие объективных проявлений нарушения здоровья ещё не указывает на отсутствие болезненного состояния.

Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, её особая самостоятельная область. Она воздействует на жизненно важные стороны индивида. полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Она удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении. Физическая культура оптимизирует состояние здоровья. Она проявляет себя в трёх основных направлениях. Во-первых, определяет способность к саморазвитию, отражает направленность личности «на себя», что обусловлено её социальным и духовным опытом, обеспечивает её стремление к творческому «самостроительству», самосовершенствованию. Во-вторых, физическая культура - основа самодеятельного, инициативного самовыражения будущего специалиста, проявление творчества в использовании средств физической культуры, направленных на предмет и процесс его профессионального труда. В-третьих, она отражает творчество личности, направленное на отношения, возникающие в процессе физкультурно-спортивной, общественной и профессиональной деятельности, тем богаче становится пространство её субъективных проявлений.

---

Частью физической культуры является спорт. В нём человек стремится расширить границы своих возможностей, это огромный мир эмоций, порождаемых успехами и неудачами, действенное средство воспитания и самовоспитания человека.

Физические упражнения улучшают течение компенсаторно-приспособительных реакций организма при старении, способствуют продлению жизни и творческой активности человека. Выбор средств физического воспитания и регулирование физических нагрузок происходит в соответствии с принципом оздоровительной направленности. Физические нагрузки представляют собой сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, в организованных и самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом, объединенных термином «двигательная активность». Условием здорового образа жизни является физическое самовоспитание и самосовершенствование. Физическое самовоспитание понимается как процесс целенаправленной, сознательной, планомерной работы над собой и ориентированный на формирование физической культуры личности. Он включает совокупность приёмов и видов деятельности, определяющих и регулирующих эмоционально окрашенную, действенную позицию личности в отношении своего здоровья, физического совершенствования и образования.

Физическое воспитание не даст долговременных положительных результатов, если оно не активизирует стремление человека к самовоспитанию и самосовершенствованию. Самовоспитание интенсифицирует процесс физического воспитания, закрепляет, расширяет и совершенствует практические умения и навыки, приобретаемые в физическом воспитании.

51. Мотивация персонала к здоровому образу жизни

Мотивация к ЗОЖ — это совокупность внешних и внутренних мотивов, побуждающих к деятельности по сохранению здоровья, и условий, способствующих реализации здоровьесберегающего поведения.

Структура мотивации к ЗОЖ меняется в зависимости от возраста, социального статуса, состояния здоровья и других факторов

Рассмотрим мотивирующие элементы, которые могут стимулировать сотрудников к здоровому образу жизни.

1. Личный пример руководителя. Ничто так не влияет на осознание сотрудниками всех преимуществ здорового образа жизни, как стремление к оному самого руководителя. Ведь в их понимании сразу выстраивается прямая взаимосвязь: здоровье - карьерный успех.

---

2. Проведение кампаний по отказу от курения. Доплата некурящим сотрудникам. Набирающий обороты антитабачный марафон всё ещё не в силах преодолеть с годами сформированную вредную привычку. До сих пор «курилки» переполнены и пелена табачного дыма укрывает собой не только шанс на здоровье курильщика, но и ценные минуты рабочего времени. В качестве хорошего стимула для отказа от курения могут послужить бонусные выплаты некурящим сотрудникам.

3. Организация семейных спортивных корпоративных праздников на природе. Это не только возможность членам коллектива получше узнать друг друга, но и реальная возможность увидеть, насколько здоровый образ жизни может сплотить коллектив.

4. Частичная компенсация абонементов в бассейн или в спортзал либо помощь в организации регулярных занятий спортом. Достойным ответом пагубным пристрастиям к вредным привычкам может стать организация или помощь в организации занятий в спортзале или бассейне. Даже частичная компенсация абонемента может стимулировать к занятиям спортом.

5. Поощрение сотрудников, ведущих здоровый образ жизни и благодаря этому достигших высоких результатов. Такие сотрудники должны поощряться в присутствии всего коллектива, их нужно ставить в пример, проводя причинно-следственную связь между их жизненным кредо и профессиональными достижениями.

6. Выделение денежных средств на закупку овощей и витаминов либо организация таких закупок для сотрудников по льготным расценкам. Да, казалось бы, несложная задача, но её выполнение не только привлечет внимание к рациональному питанию, но и позволит более продуманно подходить к своему рациону питания.

7. Пропаганда здорового образа жизни. Это всевозможные стенды, плакаты. Периодические лекции медицинских работников, успешных людей, ведущих здоровый образ жизни, обратят на проблему внимание даже самого закоренелого скептика.

---