Файл: Вопросы к экзамену по психологии.docx

Старение, как неизбежный период жизни человека, влечет за собой значительные изменения, как в физиологической сфере, так и в психологии. Уменьшение количества социальных контактов из-за снижения физической активности и мобильности, обособленности от трудового коллектива после выхода на пенсию, сужения круга друзей приводит к ухудшению психо-эмоционального состояния пожилого человека. Одиночество стариков, особенно в сочетании с обострившимися хроническими заболеваниями, может привести к глубокой депрессии, уходу из дома, суициду. Для стабилизации психо-эмоционального состояния, появления новых жизненных перспектив, укрепления существующих социальных связей человеку пожилого и старческого возраста вне зависимости от медицинского статуса необходимо ежедневное общение с близкими, друзьями, единомышленниками.

Разговор служит для пожилых средством переключения внимания с неприятных ощущений и негативных мыслей. Таким образом, люди в преклонном возрасте отвлекаются от внутреннего диалога, который в силу особенностей организма пожилого человека может вызывать беспокойство и депрессивные мысли.

Живое общения дает людям в годах возможность ощутить свою причастность к событиям, происходящим вокруг. В то время как молчание и окружающая тишина заставляют их чувствовать себя исключенными из событийного потока, а значит, и из жизни, переживать одиночество. Самореализация, поддержание самооценки с помощью передачи собственного жизненного опыта, знаний, навыков.

В беседе пожилые люди любят делиться воспоминаниями, возвращаясь, таким образом, во времена своей молодости, когда здоровье было гораздо лучше, и их окружали близкие люди, которых, скорее всего, уже нет в живых. В разговоре они одновременно отвлекаются от собственных внутренних переживаний, мысленно вовлекаются в события и могут пожить жизнью молодого человека.

Предотвращает болезни умственного характера (например, Альцгеймера). Отсутствие должной информационной подпитки действительно может привести к деградации умственных способностей.

Для построения комфортных отношений рекомендуется использовать несколько правил общения с пожилыми:

· внимательность к высказанному мнению, пережитому опыту человека старшего поколения;

· снисходительность к физическим недостаткам (ухудшению слуха, зрения, памяти, возникающей в старости медлительности);

· отсутствие раздражительности при выслушивании советов и рекомендаций;

· внимательность к жалобам на самочувствие;

· настойчивость в принятии решений о лечении или реабилитации после болезни, работа со страхами и неуверенностью пожилых.

21. Что понимают под когнитивным старением?

Изменение психических функций (внимание, память, мышление) в старости выражается в уменьшении их эффективности, объема, активности. Одно из главных изменений заключается в снижении скорости выполнения физических и умственных операций. Это выражается в замедлении мыслительных процессов, особенно снижается скорость обработки информации, возрастает время реакции, нарушается моторика.

Восприятие в старости становится менее четким, и пожилой человек вынужден прибегать к воображению, чтобы расшифровать туманные образы восприятия, все это может привести к искаженному и неадекватному восприятию, к «обманам» чувств.

Снижение функции внимания выражается в сужении его объема, затруднении сосредоточения, распределения и переключения внимания, появлении рассеянности.

Большинство исследователей не обнаружило существенных различий в кратковременной памяти молодых и старых людей. Что касается долговременной памяти, то различия существенны. Пожилые люди хуже запоминают бессмысленный материал, но успешно могут запомнить, что им важно для жизни. Память на отдаленные события сохраняется практически полностью.

Уровень интеллектуальной деятельности (словарный запас, информированность и общая осведомленность) при нормальном старении не изменяется существенно, снижается лишь скорость умственной работы. Интеллект старых людей называют мудростью.

Исследование творческой продуктивности показывает, что у пожилых людей они снижаются. Однако многие высокоодаренные люди, обнаруживали иную закономерность (Ренуар, Бах).

Занятия творчеством (живопись, сочинительство и др.) имеет большое значение для пожилых людей и рассматривается как показатель высокого благополучия и самоуважения человека.

В старости происходит изменение интересов – профессиональные интересы заменяются другими (религиозными, философскими и др.)

22. Дайте понятие деятельной старости. Назовите психологические условия активной старости.

Если профессиональная специализация пожилого человека не позволяет продолжать ее даже в ограниченном объеме в пенсионные годы, следует перейти к другой специализации в рамках своей профессии или к другой профессиональной работе, которую можно выполнять в ограниченном объеме после выхода на пенсию, либо к замене профессиональной активности (по прежней или вновь выбранной специальности) любительской работой — полезной, приятной, выгодной с экономической точки зрения (например, выращивание домашних животных, освоение какого-либо ремесла в сфере услуг и т.п.).

Широко понимаемая общественная активность (опекунская, социальная, культурная, политическая, профсоюзная, соседская) становится, как показывают исследования, хорошим заделом для усвоения навыков общественной активности, продолжаемой в третьем возрасте, активности, полезной для общества и способствующей хорошему самочувствию.

Работа для собственной семьи либо на благо требующей помощи семьи соседей является следствием развитой в человеке готовности помогать тем, кто в ней нуждается. Пожилые люди чувствуют, что должны продолжать помогать своим детям, эта помощь выражается от материальной поддержки и присмотров за детьми до советов.

Очень необходимы и полезны в третьем возрасте привычки, способствующие полезному проведению свободного времени, особенно те из них, которые касаются способности к индивидуальному выбору и оценке в какой-либо области культуры, например, чтение беллетристики и научно-популярной литературы, газет и журналов, умение выбрать интересную радио- и телепередачу, привычка индивидуально преодолевать трудности, связанные с приобретением билетов на любимое театральное представление, концерт, кинофильм и т.д.

Знаменательным является распространение в последние годы среди людей старшего поколения интереса к гимнастическим упражнениям, неутомительным подвижным играм (крокет, волейбол и др.), краеведению и туризму (пешеходному, велосипедному и др.). Привычка к физическим упражнениям в ранние годы способствует сохранению ее и в старости.

Особенно плодотворной бывает любительская активность, такая разнообразная и предоставляющая столько возможностей для ее реализации: огородничество и садоводство, разведение птиц, рыбок, декоративных растений, выпечка кондитерских изделий, шитье, столярные, токарные и другие работы, занятия живописью, музыкой и т.д.

Много интересного и полезного приносит старым людям участие в жизни клубов, домов культуры, объединений, профессиональных союзов. Это ценно не только потому, что является своеобразным "окном в мир", но и потому, что облегчает установление и поддержание дружеских контактов, является местом неутомительного развлечения и приятного отдыха. Однако замечено, что старые люди, которые и в прежние периоды жизни не бывали в клубах и домах культуры, смущаются и чувствуют себя лишними в их залах; в то же время те, кто в период молодости и профессиональной активности участвовал в жизни клубов, становятся нередко самыми верными их членами и партнерами руководства клубов.

Деятельная старость - посильно трудиться, иметь разносторонние интересы, стараться быть нужным близким людям, ощущать вовлеченность в жизнь, то есть сохранять себя как личность, будучи активным, а не пассивным.

23. Опишите завершение полного жизненного цикла человека. Что такое страх смерти?