Файл: Лекция 1 валеология наука о здоровье.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 17.03.2024

Просмотров: 379

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

Ортостатическая проба

Проба с приседаниями (проба Мартине)

Тест Купера

Питание и здоровье

Питание людей умственного труда

О закономерностях распространения инфекционных болезней

Заболевания с природной очаговостью

Профилактика инфекционных болезней и мероприятия по борьбе с ними

Обезвреживание источника инфекции

Мероприятия по разрыву путей передачи инфекции

О поражении всех органов и систем

Профилактика сифилиса

Что надо знать о гонорее

Что известно о проявлениях болезни

О профилактике гонореи

О болезнях, передающихся половым путём

Алкоголь и алкоголизация

Состояние наркомании

Причины лекарственной зависимости

Возраст и наркотики

Признаки употребления наркотических средств

Профилактика наркомании и токсикомании

Общие понятия теории физической культуры

Формы физического воспитания студентов

Программное построение курса физического воспитания

Физиологические основы оздоровительной тренировки

Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система  Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни – с момента зачатия и до ухода из жизни. Это развитие называется индивидуальным, или развитием в онтогенезе. При этом различают два периода: внутриутробный (от момента зачатия и до рождения) и внеутробный (после рождения). Каждый родившийся человек наследует от родителей врожденные, генетически обусловленные черты и особенности, которые во многом определяют индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей жизни. Оказавшись после рождения, образно говоря, в условиях автономного режима, ребенок быстро растет, увеличивается масса, длина и площадь поверхности его тела. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет. Причем у девочек наибольшая интенсивность роста наблюдается в период от 10 до 13, а у мальчиков от 12 до 16 лет. Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к 20 – 25 годам. Необходимо отметить, что за последние 100 – 150 лет в ряде стран наблюдается раннее морфофункциональное развитие организма у детей и подростков. Это явление называют акселерацией (лат. ассе1еra - ускорение), оно связано не только с ускорением роста и развития организма вообще, но и с более ранним наступлением периода половой зрелости, ускоренным развитием сенсорных (лат. вепре – чувство), двигательных координаций и психических функций. Поэтому границы между возрастными периодами достаточно условны и это связано со значительными индивидуальными различиями, при которых «физиологический» возраст и «паспортный» не всегда совпадают. Как правило, юношеский возраст (16 – 21 год) связан с периодом созревания, когда все органы, их системы и аппараты достигают своей морфофункциональной зрелости. Зрелый возраст (

Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды

Работоспособность в умственном труде и влияние на нее внешних и внутренних факторов

, развиться сепсис.

Больная гонореей женщина представляет опасность не только для себя или для своего полового партнёра, но и для ребёнка. Прежде всего для новорождённого: при прохождении родовых путей матери, больной гонореей, попавшие на слизистую глаз ребёнка гонококки вызывают воспаление, которое в дальнейшем (при несвоевременном лечении или его отсутствии) может закончиться полной слепотой. Во время родов гонококки могут также проникнуть в половые органы новорождённой девочки и вызвать там гонорейный процесс. Ребёнок может заразиться гонореей от родителей, чаще от матери, не только во время родов. Если в семье не соблюдаются элементарные правила гигиены (дети спят на постельном белье родителей, для детей не выделены индивидуальные мочалка, полотенца, ночная посуда и т. п.), создаётся высокий риск заражения гонореей маленьких девочек. Процесс у них протекает как правило, остро, с обильными гнойными выделениями из половых органов, с отёком, и краснотой последних. Без лечения заболевание может стать хроническим.

 

О профилактике гонореи


 

Гонорея – общее заболевание организма, которое может развиваться как у взрослых, так и у детей. Самоизлечения при гонорее не наступает, иммунитета эта инфекция не оставляет и поэтому ею можно заразиться неоднократно в течение жизни. Осложнения, наблюдаемые при гонорее, чаще всего имеют необратимый характер. В основе борьбы с венерическими болезнями лежит диспансерный метод, направленный на предупреждение рассеивания этой инфекции среди населения скрытыми носителями её. В обязательном порядке и неоднократно на гонорею обследуются беременные, женщины с воспалительными заболеваниями мочеполовых органов, работники детских, пищевых и коммунальных предприятий, водители такси и некоторых других видов транспорта, а также лица, ведущие аморально-паразитический образ жизни, и др. Разумеется, как и при сифилисе, при регистрации больного гонореей проводится опрос в отношении его источника заражения, половых и бытовых контактов. Лечение гонореи тем эффективнее, чем раньше оно начато. При запущенных формах гонореи оно занимает много времени и требует, кроме назначения специфических (то есть гоноккоков убивающих) препаратов, также методов и средств, повышающих общую реактивность организма направленных на лечение осложнений. Но даже такая комбинированная терапия в далеко зашедшем процессе не всегда даёт положительный результат.

Руководствуясь распространённым, но тем не менее ложным мнением о «лёгкости» гонореи, некоторые заболевшие, преимущественно мужчины, прибегают к самолечению или лечению у неспециалистов вне стен специализированного лечебного учреждения. И этим наносят себе большой вред, так как неправильно применённое лечении гонореи способствует переходу острого процесса в хронический, бессимптомный с последующим развитием серьёзных осложнений, кроме того, при этом отсутствует возможность контроля за излечённостью пациентов с помощью лабораторных методов исследования. Лечение таких больных (в определённом смысле недолеченных) затем в кожновенерологическом диспансере (а они, как правило, обращаются туда, но с уже далеко зашедшем процессом и осложнениями) представляет чрезвычайные трудности и не всегда даёт эффект. Только врач может выбрать оптимальный вариант лечения индивидуально для каждого больного и решить вопрос об излеченности его. И ещё, врач, лечащий больного гонореей, особенно с неустановленным источником заражения, может предупредить развитие сифилиса у пациента, если произошло заражение смешанной инфекцией: одновременно гонорей и сифилисом, что не так уж редко бывает. Лечение гонореи, как и сифилиса, в нашей стране является строго обязательным! При отказе от добровольного лечения оно проводится в принудительном порядке. Злостно уклоняющиеся подлежат уголовной ответственности.



 

О болезнях, передающихся половым путём


 

Встречаются, в частности, ряд болезней, проявления которых отличаются от гонореи менее выраженными признаками и большим упорством инфекции при лечении. Речь идет о так называемых не гонорейных уретритах. Список таких заболеваний насчитывает около 20 (двадцати) наименований. Ежегодно в мире регистрируется до 800 миллионов больных, причём заболевания эти вызываются самыми различными микробами (хламидии, микоплазмы и уреаплазмы, вирусы, дрожжи и др.). Скрытый период заболевания исчисляется от 19–20 до 30 дней от момента заражения. Путь заражения – половой. У женщин заболевание с первых дней может протекать скрыто, выявляться только после тщательного лабораторного обследования, но скрытое течение отнюдь не исключает развития грозных осложнений, в первую очередь – бесплодия. Изменения, вызываемые одним из частых возбудителей таких заболеваний – хламидией, могут в дальнейшем приводить к развитию рака шейки матки.

Нельзя не остановиться и на довольно распространённом заболевании мочеполовых органов – трихомониазе. Раньше считали возбудителя этой инфекции – трихомонаду – безобидным микробом. Бытовало мнение, что трихомониазом заражаются при купании, при мытье в бане. Теперь точно установлено, что эта инфекция передаётся при половых сношениях. Возбудитель далеко не безобиден, помимо поражения влагалища и уретры, он может проникать глубже и вызывать тяжёлые поражения матки, придатков, а у мужчин – придатков яичника. Если у женщин инфекция протекает с резко выраженными симптомами, то у мужчин, как правило, скрыто, не вызывая субъективных ощущений. Обострение процесса наблюдается после приёма алкоголя, после бурного полового сношения. Так же, как и при других болезнях, передаваемых половым путём, обследованию на трихомониаз подлежат все половые партнёры.

Нельзя не сказать о «чуме XX века» – СПИДе (синдроме приобретённого иммунного дефицита) – как о болезни, один из основных путей распространения которой – половой. Возбудитель синдрома – ретровирус, вызывающий формирование иммунодефицита, когда человек теряет способность бороться с любой, даже самой малой, инфекцией. Болезнь протекает очень тяжело и приводит к смертельному исходу. Случаев излечения не наблюдалось.

Говоря о наличии венерических болезней, хотелось бы отметить следующее. Часто приходится слышать легкомысленное мнение о высокой эффективности лечения сифилиса и гонореи (аргумент – «в современном-то мире»), которое нередко служит основой для суждения об этих инфекциях, как о лёгких, не стоящих внимания. Отсюда и недооценка серьёзности этих недугов. Всё правильно – современная медицина располагает высокоэффективными препаратами для лечения сифилиса и гонореи, но успешным это лечение может быть прежде всего в том случае, если оно начато в ранние сроки заболевания. Несомненно, лечение больного венерическим заболеванием даёт эффект, но: если организм его не ослаблен другим тяжёлым заболеванием, алкоголизмом, наркоманией, токсикоманией; если соблюдаются разовые и курсовые дозы, достаточные для подавления инфекции; если нет перерыва в лечении и лечебная концентрация препарата на определенном уровне и в положенный срок; если лечение проводится под лабораторным контролем (методику лечения и контроля знает лишь врач-специалист); если во время лечения больной соблюдает необходимые правила поведения (не пьёт спиртного, воздерживается от половой жизни и др.). Вот как много «если» и только соблюдение их всех гарантирует успех.

3.2.5. СПИД – катастрофа XX века

Синдром приобретённого иммунодефицита, или СПИД, – тяжелейшее инфекционное заболевание вирусной природы, характеризующееся поражением иммунной системы организма и полиморфной (поли – много) клинической картиной, связанной с развитием вторичных инфекционных и опухолевых процессов.

Возбудителем является ретровирус – вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Вирус синдрома приобретённого иммунодефицита продолжает своё зловещее путешествие без виз по странам мира. ВИЧ способен проникать в белые клетки крови человека (лимфоциты и моноциты), отвечающие за состояние иммунной системы организма. ВИЧ использует эти иммунокомпетентные клетки для питания и размножения. По окончании цикла размножения вирусы покидают их и нападают на другие такие же клетки, в которых начинаются новые циклы размножения ВИЧ. Так как масса лимфатических клеток гибнет из-за поражения вирусом, в результате и возникает состояние иммунодефицита, защитная система утрачивает свои функций и организм становится беззащитным против некоторых возбудителей инфекционных болезней и опухолевых процессов. У лиц, пораженных ВИЧ (вирусом иммунодефицита человека), тяжелейшие болезни, как правило, вызывают микроорганизмы, которые обычно обезвреживаются нормально функционирующей иммунной системой. Проникающий в организм вирус иммунодефицита (ВИЧ) способен не только повреждать, но и полностью парализовать иммунную систему. Заразившийся вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) легко может заболеть инфекционным или раковым заболеванием; чаще всего воспалением лёгких, вызванным простейшим – пневмоцистой или редкой формой онкологической патологии – саркомой Капоши (опухоли кожных сосудов).

Источником возбудителей инфекции является человек – больной или вирусоноситель. ВИЧ передаётся через кровь, сперму и влагалищный секрет. Заражение происходит при половом контакте, если один из партнёров болен или является носителем ВИЧ, переливании крови, а также при использовании шприцов, игл, медицинских инструментов, загрязнённых кровью больных СПИД или вирусоносителей. Особенно легко происходит заражение при анальных (анус – прямая кишка) сношениях, так как в этом случае легко травматизируются не приспособленные к этому органы. Вот почему вирус ВИЧ особенно быстро распространяется среди мужчин-гомосексуалистов. К середине 80-х годов основные группы риска составляли гомосексуалисты (до 70 % заболевших), наркоманы, проститутки, а также больные гемофилией и другие лица, которым переливали кровь или её препараты, содержащие ВИЧ. Болезнь встречается и у детей, инфицирование которых возможно во время родов от зараженных матерей.


Группой риска называют контингент лиц, подвергающихся высокой опасности заболевания. К ним относятся: мужчины, часто меняющие половых партнёров, а также вступающие в половые связи с мужчинами; наркоманы, использующие наркотики внутривенно, а тем более с нестерильными шприцами; женщины, имеющие многих половых партнёров, особенно занимающиеся проституцией; лица, имеющие половые связи с выходцами из стран, где распространен СПИД (преимущественно США и Африка); больные-гемофилики, получавшие до последнего времени импортные препараты крови; половые партнёры лиц, заражённых ВИЧ или больных СПИДом; дети, родившиеся от матерей-носителей ВИЧ или больных СПИДом.

Вирус ВИЧ распространяется только путём прямого контакта: крови с кровью или выделений половых органов с кровью. ВИЧ не передаётся капельно-воздушным путём (например, при кашле, чихании и т. п.), через воду, продукты питания, общую посуду, предметы, которых касался больной СПИДом или вирусоноситель, через рукопожатия, поцелуи и другие виды обычных бытовых контактов. Вирус ВИЧ, действительно обнаружен в слюне, слезах некоторых больных СПИДом, но он содержится в настолько незначительных количествах, что возможность заражения таким путём существует лишь теоретически. Анонимные половые связи со случайными и сомнительными партнёрами увеличивают риск заражения вирусом ВИЧ, а также другими болезнями, распространяющимися половым путём (сифилис, гонорея, герпес гениталис и др.).

Теоретически допустимо заражение ВИЧ при процедуре маникюра и педикюра в том случае, если используемые для этого инструменты не дезинфицируются по всем правилам. Не описано ни одного случая возникновения СПИДа после посещения плавательного бассейна или сауны, душа или бани. Вирусы, вызывающие спидоподобные состояния, обнаружены у кошек, собак и овец. Однако установлено, что они не могут вызвать заболевание у человека. У обезьян, живущих в Африке, был обнаружен вирус, по своей природе, на 90 % идентичный разновидности вируса вызывающего СПИД у человека, так называемый ВИЧ–2. Поэтому теоретически не исключена возможность заражения этим вирусом человека при ранении его инфицированной обезьяной. Не имеется доказательств, что комары и другие насекомые играют какую-либо роль в передаче вируса людям. Случаев СПИДа, связанных с заражением от зубоврачебных инструментов