Файл: Дмитриевна Физкультурнооздоровительная деятельность студенческой молодежи в системе формирования установки на здоровый образ жизни (на примере Международного государственного экологического института им..docx

4. 
   психологические тренинги, направленные на развитие личностных качеств (целеустремленность, экстраверсия, сообразительность, уверенность в себе, эмоциональная невозбудимость, независимость, благоразумие, добросовестность, смелость, практичность, оптимистичность, самоконтроль, невозмутимость и др.) и профилактике саморазрушающих видов поведения молодежи (табакокурения, потребления алкоголя, наркотиков и т.д.), которые будут проводиться в вузе штатным психологом, согласно составленному плану, с целью улучшения психоэмоционального состояния студентов, формированию у них мотивации к здоровому образу жизни (приложение Е).
   

Физкультурно-оздоровительная деятельность во внеучебное время:

1. 
   вовлечение студентов в работу спортивных секций, работающих как на базе УО «Международный государственный экологический институт имени А.Д. Сахарова» Белорусского государственного университета, так и в иных учреждениях г. Минска с целью повышения их спортивного мастерства. Что касается местных секций, то в данном направлении, считаем целесообразным сконцентрировать внимание студенческого спортивного клуба и студенческого актива;
   
2. 
   вовлечение обучающихся в студенческую Спартакиаду и другие спортивно-оздоровительные мероприятия УО «Международный государственный экологический институт имени А.Д. Сахарова» Белорусского государственного университета» и Дней здоровья, совместно со спортклубом и инструктором туристического клуба;
   
3. 
   привлечение студентов к участию в городских, областных и республиканских соревнованиях по различным видам спорта.
   
4. 
   Привлечение студентов для встреч с известными спортсменами, экологическое воспитание
   

Считаем, что предложенные мероприятия будут способствовать повышению двигательной активности студенческой молодёжи, позволят обучающимся обратить внимание на собственное здоровье и необходимость активного образа жизни.

Контрольно-оценочный блок модели по формированию установки на здоровый образ жизни студенческой молодежи посредством физкультурно-оздоровительной деятельности крайне необходим для комплексной оценки эффективности организованной работы.

Так, для оценки эффективности работы по формированию установки на здоровый образ жизни студенческой молодежи посредством физкультурно-оздоровительной деятельности мы предлагаем следующие методы и методики:

---

1. 
   опросник «Отношение студентов к здоровому образу жизни»;
   
2. 
   методика «Изучение мотивов занятий спортом» (В.И. Тропников);
   
3. 
   оценка уровня физического здоровья студентов (рост, вес, измерение жизненной ем­кости легких, измерение мышечной силы рук, частота сердечных сокращений в покое, индекс Робинсона, интегральная оценка уровня физического здоровья студентов по методике Г.Л. Апанасенко);
   
4. 
   анкета «Моя физическая активность» (К.Г. Гуревич, Е.Г. Фабрикант).
   

Ключевой целью, разработанной нами системы оценивания, является оценка ее эффективности на основе анализа содержательных характеристик с использованием критериально-оценочного аппарата с последующей разработкой плана корригирующих мероприятий для улучшения физической активности студенческой молодёжи и повышения ценности для них здорового образа жизни.

Поставленная задача достигается тем, что эффективность работы по формированию установки на здоровый образ жизни студенческой молодежи посредством физкультурно-оздоровительной деятельности мы оценивали по следующим четырем критериям:

1. 
   отношение студентов к собственному здоровью;
   
2. 
   место здоровья в иерархии ценностных ориентаций М. Рокича;
   
3. 
   мотивы занятия спортом;
   
4. 
   уровень физической активности;
   
5. 
   уровень физического здоровья.
   

Управление физкультурно-оздоровительной деятельностью реализуется в образовательном учреждении с помощью включения в каждый из перечисленных выше блоков модели компонентов структуры управления, позволяющей организовать физкультурно-оздоровительную деятельность через реализацию следующих функций: планирование, организация, мотивация и контроль.

Таким образом, разработанная нами модель организации физкультурно-оздоровительной деятельности на основе деятельностно-аксиологического подхода состоит из целевого, содержательного, деятельностного и контрольно-оценочного блоков, достигающих цель физкультурно-оздоровительной деятельности через последовательное решение поставленных задач. Реализация модели физкультурно-оздоровительной деятельности обеспечивается организационными условиями, такими как: реализация деятельностно-аксиологического подхода к физкультурно-оздоровительной деятельности; управление физкультурно-оздоровительной деятельностью субъектов образовательного процесса; комплексная оценка эффективности физкультурно-оздоровительной деятельности образовательного учреждения.

---

---

3.3 Анализ эффективности физкультурно-оздоровительной работы для формирования установки на здоровый образ жизни

В рамках данной магистерской работы было проведено эмпирическое исследование, цель которого – анализ эффективности физкультурно-оздоровительной работы для формирования установки студентов на здоровый образ жизни. Объект проведённого исследования – физкультурно-оздоровительная работа вуза по формированию установки студентов на здоровый образ жизни, предмет – эффективность физкультурно-оздоровительной работы вуза по формированию установки студентов на здоровые образа жизни.

Непосредственно проведение эмпирического исследования проходило с использованием следующих методик:

• 
  опросник «Отношение студентов к здоровому образу жизни»;
  
• 
  методика «Ценностные ориентации» М. Рокича;
  
• 
  методика «Изучение мотивов занятий спортом» (В.И. Тропников);
  
• 
  оценка уровня физического здоровья студентов (рост, вес, измерение жизненной ем­кости легких, измерение мышечной силы рук, частоты сердечных сокращений в покое, определение индекса Робинсона, интегральная оценка уровня физического здоровья студентов по методике Г.Л. Апанасенко);
  
• 
  анкета «Моя физическая активность» (К.Г. Гуревич, Е.Г. Фабрикант).
  

Проанализировав ответы испытуемых на вопросы анкеты «Отношение студентов к здоровому образу жизни» (таблица 3.2) на этапе констатирующего исследования мы выявили, что более половины опрошенных респондентов не считают необходимым поддерживать здоровый образ жизни. Более того, здоровый образ жизни, видят в занятиях спортом менее половины студенческой молодёжи (контрольная группа – 17%, экспериментальная группа – 36%), причем, как «не пить и не курить» только 31% контрольной группы и 24% экспериментальной. Кроме того, важно отметить, что принявшие участие в исследовании не соблюдают режим дня, спят в основном по 8 часов ночью (79% контрольной и экспериментальной групп) и днем почти не отдыхают (контрольная группа – 85%, экспериментальная группа – 87%), вредные привычки имеются у большей половины опрошенных (контрольная группа – 71%, экспериментальная группа – 67%).
Таблица 3.2 – Отношение студентов к здоровому образу жизни (констатирующий этап исследования)

№	Наименование вопроса	Контрольная группа (%)	Экспериментальная группа (%)
1	Продолжительность ночного сна (час)
	10	19%	18%
	8	79%	79%
	6	2%	3%
2	Наличие дневного сна
	Нет	85%	87%
	1 час	8%	8%
	2 часа	7%	5%
3	Занимаетесь физической культурой и спортом
	Да	29%	28%
	Нет	71%	72%
4	Делаете ли Вы утреннюю зарядку?
	Да	20%	18%
	Нет	80%	82%
5	Режим дня соблюдаете
	Да	0%	0%
	Нет	100%	100%
6	Сколько раз питаетесь в день
	1	0%	0%
	2	0%	3%
	3	21%	19%
	Более 3 раз	79%	78%
Окончание таблицы 3.2
7	Что такое на Ваш взгляд здоровый образ жизни?
	Не пить	19%	15%
	Не курить	12%	9%
	Не принимать наркотики	52%	40%
	Заниматься спортом	17%	36%
8	Есть ли у Вас вредные привычки?
	Да	71%	67%
	Нет	29%	33%
9	Считаете ли Вы для себя необходимым поддерживать здоровый образ жизни?
	да	16%	19%
	нет	5%	8%
	частично	53%	36%
	Эта проблема меня пока не волнует	26%	37%

---

Так же, основываясь на результатах анкетного опроса, мы посчитали целесообразным всех участников эмпирического исследования условно разделить на три группы (рисунок 3.1).


Рисунок 3.1 – Отношение студентов к здоровому образу жизни
К первой группе (А) мы отнесли студентов (контрольная группа – 19%, экспериментальная группа – 18%), которых совсем не волнует здоровый образ жизни, все (100%) имеют вредные привычки.

Это обучающиеся воспринимающие свое здоровье как средство удовлетворения своих потребностей. Их характеризует:

• 
  ориентация на безразлично-потребительское отношение к собственному здоровью, нечувствительность к изменениям в собственном организме и страданиям других людей;
  
• 
  потребность в приобретении новых знаний о здоровье физическом, психическом отсутствует, в лучшем случае они готовы воспринимать информацию от других людей, не проявляя активности в ее поиске;
  
• 
  интерес к проблемам укрепления здоровья, ведения здорового образа жизни не проявляется.
  

Вторая группа (Б) включает студентов (контрольная группа – 46%, экспериментальная группа – 48%), которые не сильно озабочены своим здоровьем. Из них 40% контрольной группы и 45% экспериментальной имеют вредные привычки, а 59% и 64% соответственно относятся к здоровью как к факту. Данную группу испытуемых характеризует:

• 
  заинтересованность в получении знаний о психическом благополучии, физическом совершенстве, методах поддержания и развития здоровья и здорового образа жизни;
  
• 
  склонность посещать спортивные секции, делать специальные упражнения, одеваться по сезону, поддерживать эмоционально ровное настроение;
  
• 
  потребность в поддержке со стороны взрослых (родителей), регулярном контроле.
  

Что касается группы с высоким уровнем отношения к собственному здоровью (В) (контрольная группа – 35%, экспериментальная группа – 34%), то студенты, в неё вошедшие, заботятся о своем здоровье.

Из них только 7% в контрольной группе и 8% в экспериментальной имеют вредные привычки. Все обучающиеся группы (В) относятся к здоровью как к ценности.

Их характеризует: активная позиция, направленная на созидание себя как физически развитой, эмоционально устойчивой личности, уверенной в себе, умеющей свободно и естественно проявлять чувства и эмоции соответственно возрасту; адекватное восприятие себя, ориентация на саморазвитие, обогащение своей личности; стремление овладевать разными здоровьесберегающими технологиями, оздоровительными процедурами, приобретать соответствующие навыки и умения.

---