Файл: Методические указания по выполнению практических работ по дисциплине Рекреационный туризм.docx

Вопросы для обсуждения:

1. 
   Определение и цели рекреационно-оздоровительных походов.
   
2. 
   Виды рекреационно-оздоровительных походов.
   
3. 
   Разработка маршрута похода с учётом возраста, физической подго- товленности и интересов участников похода.
   
4. 
   Комплектование группы.
   
5. 
   Групповое и личное снаряжение.
   
6. 
   Техника передвижения по различному рельефу и грунту.
   

Список литературы, рекомендуемый к использованию по данной теме

Основная:

1. 
   Рекреационный туризм и сервис для лиц с ограниченными возмож- ностями здоровья / С.Д. Галиуллина ; О.С. Коган ; И.Д. Тупиев ; О.М. Ивано- ва. Уфа: Уфимский государственный университет экономики и сервиса, 2015. 67 с.
   

---

женной академии, 2010. 120 с.

Методическая:

1. 
   Методические рекомендации для студентов по организации само- стоятельной работы по дисциплине «Рекреационный туризм»: Направление подготовки 49.04.01 Физическая культура. Ставрополь: СКФУ, 2016. 15 с.
   
2. 
   Методические указания по выполнению практических работ по дисциплине «Рекреационный туризм»: Направление подготовки 49.04.01 Фи- зическая культура. Ставрополь: СКФУ, 2016. 54 с.
   

Интернет-ресурсы:

1. 
   http://cyberleninka.ru/article/n/kontseptualnoe-soderzhanie-ponyatiy- rekreatsiya-i-turizm-obschee-i-razlichnoe/ Концептуальное содержание поня- тий «Рекреация» и «Туризм»: общее и различное.
   
2. 
   http://region.kuban.info / Развитие туризма в Краснодарском крае.
   
3. 
   http://tourlib.net/books_tourism/artemova7.htm/ Все о туризме: тури- стическая библиотека.
   
4. 
   http://vokrug-sveta.com.ua/rekreacionnyj-turizm/ Рекреационный ту-
   

---

Формируемые компетенции или их части: способность осуществ- лять сотрудничество с разновозрастными участниками рекреационной дея- тельности (ПК-15), способности разрабатывать, реализовывать и корректиро- вать индивидуальные программы (проекты) рекреационной деятельности для различных групп населения, с учётом социокультурных, морфофункцио- нальных, поло-возрастных особенностей занимающихся (ПК-17).

Актуальность темы определяется необходимостью формирования у студентов знаний значения и особенностей организации и проведения похода выходного дня, как основного вида рекреационной деятельности человека.

Теоретическая часть. Туризм выходного дня - весьма широкое поня- тие, включающее большое разнообразие видов отдыха.

Наиболее распространенная разновидность оздоровительных походов - это походы в течение выходного дня. Поэтому ограниченность походного времени так же накладывает отпечаток на выбор района похода: выбираются

---

рекреационные районы из числа близлежащих к месту жительства участни- ков.

На основании продолжительности похода (в днях) все походы можно подразделить на походы выходного дня и многодневные походы. Поход с ак- тивными способами передвижения, но не предусматривающий организации ночлега собственно походом не является - это т.н. туристская прогулка.

Поход, предусматривающий организацию одного-двух ночлегов (обычно, осуществляемый в выходные дни) принято называть походом вы- ходного дня. В подавляющем большинстве случаев походы выходного дня организуются с целью оздоровления и отдыха участников. Кроме того, они могут преследовать учебные цели (как в случае походов с изучающими ту- ризм студентами) и тренировочные цели (как часть программы подготови- тельного периода перед осуществлением спортивных походов). Многоднев- ные походы могут быть как рекреационными походами, так и спортивными (Зорин И.В., Квартальнов В.А., 2003).

Основная задача похода выходного дня (ПВД) - освобождение челове- ка от чувства усталости путем контрастной смены обстановки и вида дея- тельности. При этом, походы выходного дня могут быть рекомендованы практически всем без каких-либо весьма серьезных отклонений в состоянии здоровья.

Анализируя сущность походов выходного дня как явления в жизни че- ловека, можно выделить некоторые общие функции таких походов:

«спортивная»: восстановление физического тонуса и работоспособно- сти, укрепление мышц, развитие выносливости и т.д.;

«эмоциональная»: повышение настроения, улучшение психо- эмоционального состояния;

«экологическая»: экологическая невредность, приобщение человека к природе и бережное отношение к ней;

«социальная»: развитие навыков общения и взаимопомощи в группе в условиях природы, организаторских способностей;

«познавательно-развивающая»: изучение рекреационных (историче- ских, религиозных, природных) достопримечательностей местности, куль-

---

турное развитие и т.д.

При разработке и проектировании программы рекреационного похода на выходной день необходимо опираться на ГОСТ Р 50681-2010 «Туристские услуги. Проектирование туристских услуг» и иные нормативные документы. Настоящий стандарт устанавливает порядок и правила проектирования ту- ристских услуг, в том числе, составляющих данный туристский продукт.

Разрабатывая или выбирая готовый маршрут похода выходного дня, необходимо руководствоваться следующими принципами:

• 
  маршрут должен соответствовать подготовленности всех членов группы. Не следует торопиться с включением в маршрут крупных подъемов, траверс крутых склонов и т. д. Физические нагрузки должны возрастать по мере совершенствования физической подготовленности.
  
• 
  проходить маршрут должен по максимально красивым местам. Маршрут по красивым местам можно использовать как средство снятия утомления. Чем больше усталость после рабочей недели, тем красивее марш- рут следует выбирать. Эмоциональное возбуждение, возникающее при про- хождении интересного туристского маршрута, является естественным сред- ством повышения работоспособности. В турпоходе одновременная работа разных мышечных групп сочетается с большим влиянием окружающей сре- ды на внешние органы чувств, создает дополнительные очаги сенсорной об- ласти коры головного мозга, тем самым улучшается функциональное состоя- ние двигательных центров. Готовый маршрут должен способствовать наибо- лее эффективному, без лишних физических, организационных, финансовых затрат, их достижению.
  
• 
  желательно иметь представление о географических, экономических и других особенностях района путешествия. Для этого можно использовать научную и художественную литературу, справочники, географические опи- сания, ознакомиться с техническими отчетами групп, побывавших в этом районе.
  
• 
  в настоящее время практически для всех районов страны разработаны эталонные маршруты на которые и следует опираться.
  
• 
  маршрут похода выходного дня должен быть разработан так, чтобы можно было вернуться транспортом.
  

---